內容提要
本書包括：接受本來、過去、幸好、耳朵、只要願意、等待、逃離、超越、變數、自以為是、意外、合作、層次、反覆、未知、山水、方向、化身、學習、準備、催眠、遮掩、隨意、累積、改變、習慣、持續、活在美好里、標籤、相信、選擇、信仰、香水、妥協等等。
編輯推薦
照顧自己就是造福別人，自己的力量來自於自己，你一直說要對別人好，卻總不懂：別人為何不懂你的好。別人不懂你的好，是因為你對自己不夠好。所以，想要對別人好，就先對自己好吧！當你真心地快樂微筆，也能令人快樂微笑。
作者簡介
林琇琬，台灣南投埔里鎮人，讀過中文系，後來轉英文系，最後發現：文字創作才是自己的路。喜歡生活，也懂得享受生活的樂趣，認為不斷地學習才是生命存在的目的。
目錄
接受本來
過去
幸好
耳朵
只要願意
等待
逃離
超越
變數
自以為是
意外
合作
層次
反覆
未知
山水
方向
化身
學習
準備
催眠
遮掩
隨意
累積
改變
習慣
持續
活在美好里
標籤
相信
選擇
信仰
香水
妥協
認知
抱怨
征服
簡單
一體
中心
自己先相信
對自己好
別再說沒什麼
內心的小孩子
規矩
蓮花向外開
過程
自在
出發
當時的微笑
嘗試
吸引
對自己真實
一相情願
認定
自己決定
太認真
沒感覺
顫抖的手指
情緒是天氣
……
書摘
書摘
習慣
你總說，自己有很多壞習慣要改掉，卻都只是說說而已。
習慣之所以是習慣，是因為它已不知不覺地滲入生命，沒有感覺。
你習慣用右手攪拌咖啡；用左手捲髮尾；喝花茶時，不加蜂蜜；生氣時，猛吃朱古力…
告訴你，你卻驚訝不已：“原來我有這習慣?!”
開始時的習慣很可怕，不論好壞，都會立刻沾上。
持續
跌倒了，仍能頑強爬起的小孩，一定學得成走路。
說錯了，仍能持續苦背單字，一定學得成語傾倒的房子，能夠一點點不停地建造，絕對能復興。
持續，是宇宙最大的力量，人類最大的修行。
活在美好里
天上的星星、地上的小花、小嬰兒的微笑……於其中的你在微笑。
你說： “天上有這么美麗的星星存在，地上一美好的事，不斷發生。”
你對石頭微笑，你向小草點頭，你對天地禮讚。
你說： “人就該永遠活在美好里。”
標籤
在你心中有很多標籤。
這個是好，那個是壞；那個是邪惡，這個是善良。
在你心中，有各種各樣的標籤，隨時準備要貼在任何東西上。
貼上標籤後，你便大肆告訴大家，何這好、何者壞，如果有人不認同，你便氣呼呼地辯駁一番。
你貼上的標籤，和別人的認同，根本無關。
有人看到雨天會高興，有人卻會流淚，這和雨天根本無關，跟認識差異有關。
你的標籤，根本貼不上別人的認知。
相信
你對人講話，總是冷冷的。
在你眼中，人都是不可信任的。
“我不相信人，我只相信證據。”你說。
我問： “那你相信你自己嗎?”
“我也是人，所以我不相信自己。”你理所當然地回答。
一個不相信自己，不相信別人的人，快樂在哪裡?
“我只相信真理。"你說，人是不可以相信的，你只相信聖賢和佛，只有他們才是真理。
我對你搖搖頭。
這樣的人，即使佛站在你面前，你也不能相信它。
佛和人的差別在哪裡?
佛相信每個人，人卻懷疑每個人。
選擇
你想出來透氣，卻不出來，原因是突然不想了，你說出來後也許心情仍是一樣壞。
你想去看醫生，突然又不去了，因為你說
……
