照燒豬排

照燒豬排

照燒豬排是一款菜品,製作原料主要有豬裡脊肉、高麗菜絲、小番茄等。

基本信息

食品用料

豬裡脊肉2片、高麗菜絲適量、小番茄4-6個。醬油1大匙、味素1大匙、酒1大匙、白糖2小匙。

製作方法

1、豬排肉切去白筋,以肉錘拍松,兩面略拍沾上太白粉。

2、以2大匙油熟鍋,放入豬排煎至兩面呈金黃,形成肉壁。

3、淋入所有調味炎和水1杯,以小火燜煮至豬排入味,且湯汁收乾,即可熄火。

4、食用時可搭配高麗菜絲和小番茄。

營養價值:

補充蛋白質和鈣等多種元素。

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