早年經歷
潘迎紫祖籍蘇州1945年出生於蘇州，1953年隨父母遷居香港。其家族自清朝初年起世居蘇州，與狀元宰相潘世恩、收藏家潘祖蔭等都是同宗，潘迎紫高祖父潘霨、曾祖父潘志恂曾任巡撫、知府等職，其親潘家望解放後遷居香港。潘迎紫是家中三兄妹的老二，哥哥潘迎曙、妹妹潘迎芬。
演藝經歷
青澀出道
潘迎紫1963年，潘迎紫考入邵氏南國實驗劇團二期培訓班，畢業後成為邵氏公司演員出道，因能歌善舞曾應邀到泰國國王御前表演歌舞，並出演很多邵氏電影公司的歌舞片電影。同年參演了李翰祥執導、樂蒂和凌波主演的電影《梁山伯與祝英台》；參演了方盈、凌波主演的電影《七仙女》飾演七仙女中的三姐。
1965年參演陶秦執導的喜劇電影《心花朵朵開》；出演高立執導的電影《魚美人》，反串飾演牛郎。
1966年參演羅臻導演歌舞片電影《歡樂青春》；參演胡金銓執導，鄭佩佩、岳華主演的武俠電影《大醉俠》、鄭佩佩主演的《鐵扇公主》、張徹執導的《邊城三俠》等多部電影。潘迎紫與胡燕妮、何莉莉、林嘉、金霏、趙心妍、沈依、丁茜、祝菁、吳景麗、朱芳、林玉被邵氏公司稱為“新十二金釵”。
嶄露頭角
1
潘迎紫1968年，與井莉、揚帆合作主演陶秦執導的電影《雲泥》，飾演邱彬彬。
1969年，出演吳家驤執導的電影《桃李春風》飾演姚鳳玲；客串出演羅臻執導的電影《欲焰狂流》。
1970年，主演申江執導的武俠電影《江湖三女俠》，飾演曉蓮。
1971年，主演武俠大師蕭逸的小說改編，畢虎執導的武俠電影《黑白傘》；主演白景瑞執導的台灣現代電影《老爺酒店》飾演入住酒店卻遇到鬧鬼事件的新娘；主演根據古龍《絕代雙驕》改編的電影《玉面俠》，飾演謝心嬋（鐵心蘭）；與甄珍、王引、謝賢等合作主演了李翰祥執導的台灣電影《緹縈》，飾演緹縈的三姐，此片獲得第9屆台灣電影金馬獎最佳劇情片、最佳編劇、最佳攝影、最佳美術設計、最佳男主角五項大獎。
漸入佳境
潘迎紫1972年，主演董今狐執導的現代愛情電影《難忘初戀情人》飾演一邊打工一邊供養妹妹的女主角孟娜；主演陳小玲執導的現代愛情電影《幾時再回頭》飾演美麗可愛的女護士林心蒂。
1973年，與陳浩、丁佩合作，主演電影《一代歌后》飾演女主角周璇。
1975年，與鄧光榮、沈殿霞等主演電影《狼吻》，飾演女主角張瑩瑩。該片獲得亞洲影展最佳攝影獎。
1978年，客串出演電影《俠骨柔情赤子心》。
1979年，主演陳鴻烈、陳浩執導的動作電影《辣手小子》，並任監製；同年首次出演電視劇，主演古龍武俠劇《名劍風流》，與男主角夏雨成為TVB武俠電視劇的“銀幕情侶”。
1980年，主演根據古龍《天涯明月刀》改編的電影《月夜斬》，飾演卓玉真。
闖蕩台灣
潘迎紫1981年，主演王韋嵐執導的動作電影《少林寺傳奇》，飾演女主角應彩鳳；同年開始出演台灣電視劇，主演了台視電視《綜合劇場：十一個女人》中《自己的天空》單元的女主角。
1982年，主演余漢祥執導的動作電影《新火燒紅蓮寺》，飾演女主角，武功高強的江湖女俠逍遙女。
1984年，潘迎紫與孟飛主演改編自金庸小說的武俠電視劇《神鵰俠侶》，飾演女主角小龍女。此劇播出後在台灣收視成績與評價皆優，潘迎紫與孟飛被的螢幕情侶搭檔深入人心，而潘迎紫憑藉此劇在台灣觀眾中贏得關注和好評。
1985年，主演吳宇森執導的喜劇電影《兩隻老虎》，飾演家庭教師廖瑪莉。同年，潘迎紫主演電視劇《一代女皇》播出，她在劇中飾演武則天和太平公主兩個角色。由於該劇受到台灣觀眾讚賞收視率達到60%以上，隨後中視公司趁熱打鐵推出了《一代公主》，潘迎紫飾女主角太平公主。
潘迎紫1986年，與寇世勛合作主演了李岳峰執導的電視劇《家和萬事興》，劇中潘迎紫嘗試新戲路扮演敢愛敢恨的村姑陳雪，潘迎紫和寇世勛均憑此劇雙雙獲金鐘獎最佳男女主角提名；同年，主演了反映周璇生平的《一代歌后》，飾演周璇。
1987年，主演武俠電視劇《靈山神箭》，飾演白羽霜一角，重奪收視冠軍。
1988年，主演家庭喜劇《媽媽吉利小叮噹》，飾演撿到一隻靈犬”的單親媽媽華娃娃；同年，與寇世勛合作主演古裝電視劇《貂蟬》，飾演貂蟬。
1990年，與苗僑偉、顧冠忠合作主演的古裝神話劇《浴火鳳凰》，飾演鳳凰神女之女梅吟霜。播出後，連續一星期收視率奪魁。
1991年，主演的現代家庭喜劇《婆媳過招70回》播出，潘迎紫飾演的兒媳與白冰冰飾演的婆婆各種鬥法。
潘迎紫1992年，主演古裝電視劇《一代皇后大玉兒》，飾演敢愛敢恨，才智兼備的女主角大玉兒。成為成為當年觀眾喜愛的十大電視劇之一。
1993年，與焦恩俊、貝心瑜合作主演《超級女巡按》飾演一名穿越到明朝女警，被迫冒名頂替被暗殺女巡按方美君。
1998年，受邀主演八點檔電視劇《游龍驚鳳》，飾演紅拂女。
2001年，潘迎紫在主演了李岳峰導演的《寶斗里長》後淡出影視圈。從事保養品研究和金融投資。
2011年，66歲的潘迎紫復出，與李晟、何晟銘等人共同主演電視劇《傾城絕戀》，在劇中飾演太皇太后（孝莊文皇后）。
2017年，潘迎紫參演古裝電視劇《贏天下》，在劇中飾演雍容華貴的華陽太后一角.
個人生活
潘迎紫潘迎紫雖然於1960年代就已經出道，但對自己的實際年齡一直諱莫如深，且於螢幕上經常有跨年齡的演出，外人均猜不透她的年齡。尤其是在《一代女皇》、《一代皇后大玉兒》中，由女主角小時候直演到老的表現，受到佳評。也因為她能以數十歲的年齡演出青春少女，而有“娃娃”的封號。
潘迎紫接受電視節目專訪時，曾透露自己保養秘訣是長期運動與食用蔬果，並稱要保持開朗的心態，雖然人生常有起落，只要保持赤子之心，就會年輕。
主要作品
電視作品
| 首播時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
|---|---|---|---|---|
| 2018-01-01 | 贏天下 | 華陽太后 | 高翊浚 | 范冰冰，高雲翔 |
| 2012-07-18 | 傾城絕戀 | 太皇太后 | 何東興，周國棟 | 李晟，何晟銘，王新 |
| 2001-02-05 | 寶斗里長 | 秀鳳 | 李岳峰 | 雷洪，高玉珊，唐林 |
| 1998-03-31 | 游龍驚鳳 | 張出塵 | 王重光 | 金超群，邢岷山，范鴻軒 |
| 1993-07-19 | 超級女巡按 | 方美君 | 范秀明，鄧鑒泉 | 焦恩俊，崔浩然，姜厚任 |
| 1992-05-14 | 一代皇后大玉兒 | 大玉兒 | 常滿， 羅列燊 | 爾冬陞，劉青雲，鮑正芳 |
| 1991-07-11 | 婆媳過招70回 | 陳芬蘭 | 朱鳳崗 | 蔡佳虹， 曾幼秀，姜厚任 |
| 1990-07-18 | 浴火鳳凰 | 梅吟霜， 梅姬 | 何東興 | 苗僑偉，顧冠忠，蕭薔 |
| 1988-10-25 | 貂蟬 | 貂蟬 | 李泉溪，何東興 | 寇世勛，顧冠忠，張洵 |
| 1988-08-01 | 媽媽吉利小叮噹 | 華娃娃 | 李朝永 | 姜厚任，潘哲蒲，廖威凱 |
| 1987-07-13 | 靈山神箭 | 白羽霜 | 何東興 | 孟飛，黃文豪，沈海蓉 |
| 1987-03-30 | 一代歌后 | 周璇 | 蘇月禾 | 張晨光，姜厚任，林秀君 |
| 1986-10-06 | 家和萬事興 | 陳雪 | 李岳峰 | 寇世勛，崔浩然，李黛玲 |
| 1986-04-08 | 一代公主 | 太平公主，武則天 | 李岳峰 | 張晨光，崔浩然，貝心瑜 |
| 1985-11-18 | 一代女皇 | 武則天，太平公主 | 李岳峰 | 樊日行，崔浩然，許家榮 |
| 1985-03-10 | 神州俠侶 | 蕭玉雪 | 何東興 | 孟飛，吳元俊，貝心瑜 |
| 1985-03-07 | 秋水伊人 | 葉秋涵 | 楊繼剛 | 寇世勛，周紹棟，劉明 |
| 1984-06-17 | 神鵰俠侶 | 小龍女 | 何東興 | 孟飛，向雲鵬，沈海蓉 |
| 1984-04-14 | 一加一不等於二 | 田恬恬 | 李振榢 | 寇世勛， 馬之泰， 蔡袁瑜 |
| 1979-12-03 | 名劍風流 | 唐琳 | 招振強，黃建勛 | 夏雨，黃敏儀，劉丹 |
電影作品
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
|---|---|---|---|---|
| 1984 | 兩隻老虎 | 廖瑪莉 | 吳宇森 | 泰迪·羅賓、小彬彬、徐克 |
| 1982 | 新火燒紅蓮寺 | 逍遙女 | 余漢祥 | 孟飛、楊惠珊、白鷹 |
| 1981 | 戒賭 | 楊麗英 | 徐玉龍 | 王冠雄、施思、陳鴻烈 |
| 1981 | 少林寺傳奇 | 應彩鳳 | 王韋嵐 | 關聰、劉瑞琪、王冠雄 |
| 1980 | 月夜斬 | 卓玉真 | 徐玉龍 | 王冠雄、凌雲、陳鴻烈 |
| 1979 | 辣手小子 | 小花 | 陳浩、陳鴻烈 | 田俊、陳鴻烈、曾明昌 |
| 1978 | 俠骨柔情赤子心 | 秋霞 | 林福地 | 岳華、陳星、聞江龍 |
| 1975 | 狼吻 | 張瑩瑩 | 陳鴻烈 | 鄧光榮、沈殿霞、金霏 |
| 1974 | 鬼風吹 | 秀蘭 | 宋存壽 | 張翼、孟莉、葛香亭 |
| 1973 | 一代歌后 | 周璇 | ---- | 丁佩、沈殿霞、謝賢 |
| 1972 | 難忘初戀情人 | 孟莉 | 董今狐 | 王戎、李司棋、韓蘇 |
| 1972 | 幾時再回頭 | 林心蒂 | 陳小玲 | 岳陽、李芷麟、李湘 |
| 1971 | 玉面俠 | 謝心嬋（鐵心蘭） | 嚴俊 | 高遠、何莉莉、張佩山 |
| 1971 | 緹縈 | 三姐 | 李翰祥 | 甄珍、王引、歸亞蕾 |
| 1971 | 老爺酒店 | 新娘 | 白景瑞 | 柯俊雄、林嘉、孫越 |
| 1971 | 黑白傘 | 呂姑娘 | 畢虎 | 陳鴻烈、孟莉、蔣光超 |
| 1970 | 江湖三女俠 | 曉蓮 | 申江 | 沈依、林嘉、羅烈 |
| 1970 | 狐妻 | 瑤仙 | 侯錚 | 張揚、葛香亭 |
| 1969 | 欲焰狂流 | 模特兒 | 羅臻 | 於倩、田豐、歐陽莎菲 |
| 1969 | 桃李春風 | 姚鳳玲 | 吳家驤 | 關山、邢慧、陳依齡 |
| 1968 | 雲泥 | 邱彬彬 | 陶秦 | 井莉、揚帆、張佩山 |
| 1967 | 獨臂刀 | 齊佩 | 張徹 | 王羽、田豐、焦姣 |
| 1967 | 星月爭輝 | 客串化妝間中正在梳妝的女演員 | 薛群 | 陳厚、丁紅、邢慧 |
| 1967 | 龍虎溝 | 酒店老闆娘 | 岳楓 | 鄭佩佩、金漢、林嘉 |
| 1967 | 觀世音 | 伴舞 | 申相玉、林元植 | 李麗華、金勝鎬、金振奎 |
| 1966 | 阿片台地地獄部隊突撃せよ | 宗美雲 | 加藤泰 | 安藤升、內田良平 |
| 1966 | 鐵扇公主 | 鐵扇公主侍女和白骨洞舞女 | 何夢華 | 鄭佩佩、何莉莉、丁紅 |
| 1966 | 大醉俠 | 金燕子手下 | 胡金銓 | 鄭佩佩、岳華、陳鴻烈 |
| 1966 | 邊城三俠 | 高保世女兒 | 張徹 | 羅烈、王羽、杜鵑 |
| 1966 | 歡樂青春 | 舞女 | 羅臻 | 秦萍、邢慧、張燕 |
| 1965 | 魚美人 | 牛郎 | 高立 | 凌波、李菁、歐陽莎菲 |
| 1963 | 七仙女 | 三姐 | 嚴俊、何夢華 | 方盈、凌波、夏儀秋 |
| 1963 | 梁山伯與祝英台 | 學生 | 李翰祥 | ---- |
綜藝節目
| 播出時間 | 節目名稱 | 簡介 |
|---|---|---|
| 2012-12-26 | 小燕之夜 | 潘迎紫做客張小燕節目 |
| 2010-02-20 | 豬哥會社 | 民視綜藝節目 |
| 2009-12-28 | 康熙來了 | 浴火鳳凰來康熙潘迎紫 |
其他作品
| 上映時間 | 性質 | 節目名稱 | 備註 |
|---|---|---|---|
| 1986 | 賀歲特別節目 | 影視超級巨星慶團圓 | 武則天大戰慈禧太后（潘迎紫&張菲） |
| 1986 | 中秋特別節目 | 嫦娥逃月 | |
| 1988 | 除夕特別節目 | 玉兔飛躍迎龍年 | 埃及豔后&仙女飛天舞 |
| 1988 | 紀念特輯 | 【永不熄滅的明燈】第一單元《他真的來過》 | （潘迎紫&翁家明） |
社會活動
2009年第8號強颱風莫拉克重創台灣。8月久未露面的潘迎紫前往台灣支援賑災，並應“關懷重症自閉兒公益音樂會”之邀為自閉症兒童募捐。參加自閉天才鋼琴家莊天岳音樂會。
獲獎記錄
| 台灣電視金鐘獎 |
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人物評價
潘迎紫她為逼真詮釋角色的氣場與威嚴，主動增肥，被贊敬業。（騰訊網評）
潘迎紫是真正的“天山童姥附體”，她在2014年仍能保持少女般的臉蛋和身材。（新浪娛評）台灣《壹周刊》名人時尚記者黃鴻仁，在觀看金鐘獎頒獎晚會時，稱讚潘迎紫是很年輕。（網易娛評）張小燕說，從身材到皮膚，完全不符真實年紀，都看不出該有的歲數。（網易娛評）潘迎紫還是和20年前一樣有著絕世容顏，即便是甜美的娃娃音都不曾改變。（人民網評）
盤點《神鵰俠侶》各影視版本
| 小龍女是金庸筆下廣受讀者喜愛的女性角色之一。容顏絕世、清麗脫俗、美勝天仙、生性冷漠、不諳世事，對待愛情堅貞不悔，一襲白衣若雪，《神鵰俠侶》也成為了翻拍最多的電視作品之一，眾多女星都曾飾演過“小龍女”，並憑此成為經典角色。 | ||||
| 年份 | 影視版本 | 小龍女 | 楊過 |       |
| 1960 | 香港峨嵋電影《神鵰俠侶》 | 南紅 | 謝賢 | |
| 1976 | 香港佳視電視劇《神鵰俠侶》 | 李通明 | 羅樂林 | |
| 1983 | 香港無線電視劇《神鵰俠侶》 | 陳玉蓮 | 劉德華 | |
| 1983 | 香港邵氏電影《楊過與小龍女》 | 翁靜晶 | 張國榮 | |
| 1984 | 台灣中視電視劇《神鵰俠侶》 | 潘迎紫 | 孟飛 | |
| 1995 | 香港無線電視劇《神鵰俠侶》 | 李若彤 | 古天樂 | |
| 1998 | 新加坡電視劇《神鵰俠侶》 | 范文芳 | 李銘順 | |
| 1998 | 台灣台視電視劇《神鵰俠侶》 | 吳倩蓮 | 任賢齊 | |
| 2006 | 內地電視劇《神鵰俠侶》 | 劉亦菲 | 黃曉明 | |
| 2014 | 內地電視劇《神鵰俠侶》 | 陳妍希 | 陳曉 | |
