個人簡介
潘特希爾姓名：約翰·潘特希爾
目前效力：萊切斯特城足球俱樂部
曾效力球隊：西漢姆聯足球俱樂部，富勒姆足球俱樂部，特拉維夫馬卡比足球俱樂部
性別：男
生日：1981-06-15
身高：178cm
體重：80kg
位置：後衛
號碼：4號
個人特點：球風粗獷，身體素質好，對抗能力強，搶斷兇狠，有較強的助攻能力。
2006年夏天，潘特希爾以100萬的身價，加盟了西漢姆聯。潘特希爾場上司職右後衛，但是他同時能夠勝任中場等多個位置。他的加盟給西漢姆聯帶來了不少變化，他的全能，也讓主教練排兵布陣有了更多的選擇。潘特希爾同時也入選了加納國家隊，參加了06年世界盃比賽，幫助加納殺入了16強。2008年夏季轉會市場上，潘特希爾從西漢姆聯轉會到了英超富勒姆隊。
技術特點
約翰·潘特希爾主要踢右後衛的位置，他的身體素質出眾，爆發力和速度都很好。 約翰·潘特希爾的球風注重身體對抗，十分兇狠和具有侵略性。不過他在某些時候會顯得過於莽撞，犯規和較大的動作比較多。
約翰·潘特希爾還可以客串防守型的中場，這種全面性增加了他對球隊的重要性。
約翰·潘特希爾球風粗獷，身體素質好，對抗能力強，搶斷兇狠，有較強的助攻能力。
2006年夏天，潘特希爾以100萬的身價，加盟了西漢姆聯。潘特希爾場上司職右後衛，但是他同時能夠勝任中場等多個位置。他的加盟給西漢姆聯帶來了不少變化，他的全能，也讓主教練排兵布陣有了更多的選擇。潘特希爾同時也入選了加納國家隊，參加了06年世界盃比賽，幫助加納殺入了16強。2008年夏季轉會市場上，潘特希爾從西漢姆聯轉會到了英超富勒姆隊。
俱樂部
1999年，約翰·潘特希爾在加納國內的貝雷庫姆阿森納隊開始職業生涯，2000年曾短暫效力自由職業人隊。2002年，他曾短暫到波蘭的Widzew隊踢球。
從2002年到2006年，潘特希爾到以色列闖蕩，效力過特拉維夫馬卡比和特拉維夫哈珀爾隊。2006年，他幫助後者奪取了以色列聯賽亞軍和杯賽冠軍，個人出場42次打進3球。
在2006年世界盃後，以色列國腳貝納永向西漢姆主帥帕杜推薦了潘特希爾，後者得以加盟鐵錘幫。
在西漢姆的兩個賽季，潘特希爾並不是主力人選，頭一年他只出場5次，而第二年的24次出場多為替補亮相。2008年夏天，富勒姆與西漢姆達成協定，潘特希爾和前鋒薩莫拉一起轉會到了富勒姆，兩人身價合計630萬英鎊。
在富勒姆，潘特希爾成為了右後衛的主力，並很快贏得了球迷的寵愛。
國家隊
2001年阿根廷世青賽上，約翰·潘特希爾是加納U21隊的一員，隨隊獲得了亞軍。
2002年的馬里非洲杯上，約翰·潘特希爾成為加納成年國家隊的一員，此後他還參加了2006年的埃及非洲杯。
在2006年世界盃上，約翰·潘特希爾為加納出戰了全部4場比賽。在2比0擊敗捷克的小組賽中，潘特希爾在慶祝進球時揮舞起以色列國旗，這在加納一度引起爭議，事後加納足協對球迷道歉，稱潘特希爾不夠成熟。
職業生涯
| 賽季 | 俱樂部 | 號碼 | 出場 | 進球 | 國家 | 聯賽等級 | 排名 |
| 2009/10 | 富勒姆 | 4 | 18 | 0 | 英格蘭 | 1 | 12 |
| 2008/09 | 富勒姆 | 4 | 37 | 0 | 英格蘭 | 1 | 7 |
| 2007/08 | 西漢姆聯 | 14 | 14 | 0 | 英格蘭 | 1 | 10 |
| 2006/07 | 西漢姆聯 | 14 | 5 | 0 | 英格蘭 | 1 | 15 |
| 2005/06 | 特拉維夫工人 | 27 | 2 | 以色列 | 1 | 2 | |
| 2004/05 | 特拉維夫工人 | 15 | 1 | 以色列 | 1 | 9 | |
| 2004/05 | 特拉維夫馬卡比 | 17 | 7 | 0 | 以色列 | 1 | 8 |
| 2003/04 | 特拉維夫馬卡比 | 17 | 22 | 0 | 以色列 | 1 | 2 |
| 2002/03 | 特拉維夫馬卡比 | 17 | 0 | 以色列 | 1 | 1 |
轉會記錄 (註：轉會費單位為萬歐元)
| 開始日期 | 契約到期 | 轉會性質 | 轉會費 | 轉出球隊 | 轉進球隊 |
| 2008-07-15 | 2011-06-30 | 轉會 | 150 | 西漢姆聯 | 富勒姆 |
| 2006-08-02 | 2008-07-15 | 轉會 | 100 | 特拉維夫工人 | 西漢姆聯 |
| 2005-06-01 | 2006-08-02 | 轉會 | 特拉維夫馬卡比 | 特拉維夫工人 | |
| 2003-07-01 | 2005-06-01 | 簽約 | 未知 | 特拉維夫馬卡比 |
