漫畫十月懷胎全程飲食

《漫畫十月懷胎全程飲食》是2010年由人民軍醫出版社出版的圖書，作者是陳瑛。

基本信息

• 名稱：漫畫十月懷胎全程飲食
• 字數：190000
• 語種：簡體中文
• ISBN：9787509142486
• 出版社：人民軍醫出版社
• 頁數：228
• 開本：16開
• 出版時間：2010年10月1日
• 裝幀：平裝
• 版次：第1版
• 其他：膠版紙

圖書信息

書 名：漫畫十月懷胎全程飲食

作　者：陳瑛等主編

出 版 社：人民軍醫出版社

出版時間：2010-10-1

版　次：1

頁　數：228

字　數：190000

印刷時間：2010-10-1

開　本：16開

紙　張：膠版紙

印　次：1

I S B N：9787509142486

包　裝：平裝

20999013

內容簡介

編者以時間為線索，以簡明清晰、通俗易懂的語言講述了與孕前、孕期及產後飲食有關的方方面面，既包括理論指導，又包括大量現實生活中可以操作的內容，實用性強、貼近生活，涵蓋了孕產期飲食的各個方面。書前還配有精美的漫畫插圖，以加深讀者印象，並增加閱讀興樂趣，是準父母的好幫手。

目錄

第一篇 孕期營養基礎知識——營養要素

一、什麼是熱能

(一)人體離不開熱能

(二)熱能的單位

(三)孕期熱能需要

二、供能最快的營養素——糖

(一)糖是速效能源

(二)糖類家族的成員

(三)孕期需要量

三、身體的建築材料——蛋白質

(一)沒有蛋白質，就沒有生命

(二)蛋白質的種類

(三)什麼是必需胺基酸

(四)蛋白質的營養價值

(五)孕期需要量