食材
蓮子1把
棗(乾)1小把
桂圓1小把
調料
冰糖適量
水適量
做法步驟
先把買來的蓮子洗淨浸泡1-2小時
乾桂圓肉和紅棗都清洗乾淨
將蓮子和紅棗放入鍋中加水燉煮，半小時後再加入桂圓肉。繼續燉煮1小時左右，直到三種食材都軟爛時，加入冰糖就可以盡情享用啦
特色
一般用去核的桂圓乾比較好，這次我沒買到桂圓乾，只好用帶核的桂圓啦，不過味道沒有什麼差別！嘿嘿！一直都偏愛吃甜品和甜湯，尤其是這類養顏或者養生的湯，嘿嘿，哪個女人不愛美呢，姐妹們都懂~
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簡介 白果燉雞 特點 營養價值 功效 -
白果[植物]
毒者，昏暈如醉，白果殼或白鯗頭煎湯解之。食或太多，甚至不救，慎生者不可...；白帶；白濁；遺精；尿頻；無名腫毒； 皶鼻；癬瘡。 用法用量：內服：煎湯...(如無，用甘草湯泡七次，去臍用)。上用水三鍾，煎二鍾，作二服，每服一鍾...
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鐵棍山藥
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白果
，白果殼或白鯗頭煎湯解之。食或太多，甚至不救，慎生者不可不知也。 4....(蜜炙)，黃芩一錢五分(微炒)，法制半夏三錢(如無，用甘草湯泡七次，去臍用...湯 )2.治夢遺：銀杏三粒。酒煮食，連食四至五日。( 《湖南藥物志...
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