滋補藥膳220道

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基本信息

書 名:滋補藥膳220道
作 者:蔡培娜 著
出 版 社:中國紡織出版社
出版時間:2012年09月
定 價:32.80
I S B N :978 750 647 8397
所屬分類: 生活 > 保健

內容簡介

《滋補藥膳220道》收錄了220道家庭滋補藥膳,五色組合,營養均衡,按照適合日常進補、有美容養顏之功效的藥膳、適合中老年人及小孩進補的藥膳進行分類,很多藥膳都配有功效說明,讓您在家輕鬆有效的進補。

作者簡介

蔡培娜中國台灣地區膚若雪養生美容機構教學部經理,擁有日本東京美容師、調理師執照,香港中醫師證書、台灣美容師執照。

目錄

Chapter 1 五色均衡與四季五補
Chapter 2 日常生活之滋補又美昧藥膳
Chapter 3 滋補藥膳讓你更美
Chapter 4 滋補藥膳讓中老年人更健康
Chapter 5 滋補藥膳讓孩子身體強壯

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