菜品特色
“清補涼”(百合、芡實、苡仁共50克,淮山、蓮子、黨參、沙參共80克,枸杞、玉竹共20克)共150克,家雞一隻約1000克,排骨250克。
調料:鹽適量。
做法
1.雞宰殺乾淨後焯水待用,排骨焯水待用,“清補涼”洗淨。
2.煲中水燒開後,將所有原料一同放入,猛火燒開後轉文火煲2~3個小時。
3.放鹽調好味後,稍煮即可關火。
營養價值
不燥不涼,輕補,對身體起修補作用。
適宜人群:適合任何人飲用。
適飲時間:四季皆宜。
“清補涼”(百合、芡實、苡仁共50克,淮山、蓮子、黨參、沙參共80克,枸杞、玉竹共20克)共150克,家雞一隻約1000克,排骨250克。
“清補涼”(百合、芡實、苡仁共50克,淮山、蓮子、黨參、沙參共80克,枸杞、玉竹共20克)共150克,家雞一隻約1000克,排骨250克。
調料:鹽適量。
1.雞宰殺乾淨後焯水待用,排骨焯水待用,“清補涼”洗淨。
2.煲中水燒開後,將所有原料一同放入,猛火燒開後轉文火煲2~3個小時。
3.放鹽調好味後,稍煮即可關火。
不燥不涼,輕補,對身體起修補作用。
適宜人群:適合任何人飲用。
適飲時間:四季皆宜。
清補涼(粵語中清補涼的“涼”字會讀成陰上聲,與用作重量單位時的兩字同音;Sâm bổ lượng),是夏天清熱補濕的老火湯,常見於中國廣東(海南、香港和...
故事 簡介 起源 文化 食譜清補涼燉雞是一款美味菜譜,美食,主要原料有沙參、玉竹。性甘潤,具有滋潤養陰的功效,淮山健脾、潤肺、固腎、益精。
製作方法 相關資料煲湯,通常是指用壓力鍋、真空鍋、電子瓦罉、鋼鍋或瓦鍋等把各種蔬菜、水果、肉類或中藥熬上數小時而成的菜餚。煲湯往往選擇富含蛋白質的動物原料,最好用牛、羊、...
基本介紹 菜品特色 做法煲一碗靚湯,這是一本正宗的廣式靚湯湯譜,除了正宗的湯品之外,系統地介紹廣式靚湯的原材料和功效取向。是一本專業正宗的湯品寶典,擁有全面的湯品介紹,以及全面...
簡介 目錄 同名書籍《頭啖湯·溫補》內容簡介:春溫、夏熱、秋涼、冬寒的氣候變遷,是自然界的變化規律,也是人們順時養生應遵循的法則。《頭啖湯》叢書,從科學養生出發,順應四季之...
內容簡介 圖書目錄 序言煲湯藥材,是通過藥材與食物的搭配,藉助藥材的藥效提高燙的營養價值及食用功效。不同的藥材有不同的功效,在選用藥材時應注意藥性,選對藥材,才能達到調養身體的...
概要 食材鑑別 功效主治 藥性平衡 主要原料《美食廚房系列:家常燉補湯》內容簡介:時常在外品嘗佳肴,但還是覺得媽咪廚房菜是最有特色的,最美味的。媽咪的拿手菜多著呢,一日三餐全給料理好了,如滋補湯、...
基本介紹 圖書目錄 序言《家常煲湯500例》是2007年化學工業出版社出版的圖書,作者是劉振宏、雙福。本書主要介紹了500種時尚、健康、實用的家庭湯譜。
內容簡介 作品目錄