材料
排骨,淮山,杞子,玉竹,沙參,蜜棗,調料:姜一片,鹽
做法
清洗乾淨;排骨先飛水,就是在煲內放水和排骨,滾後將排骨撈起;
將排骨連同淮山、杞子、沙參、玉竹、蜜棗、姜放煲內,加開水一起煲;
湯滾後調小火煲一小時以上;
煲好後加適量鹽調味。
菜品特色
烹飪簡單
營養價值
營養豐富
清補涼排骨湯是一道美味的菜餚。
排骨,淮山,杞子,玉竹,沙參,蜜棗,調料:姜一片,鹽
清洗乾淨;排骨先飛水,就是在煲內放水和排骨,滾後將排骨撈起;
將排骨連同淮山、杞子、沙參、玉竹、蜜棗、姜放煲內,加開水一起煲;
湯滾後調小火煲一小時以上;
煲好後加適量鹽調味。
烹飪簡單
營養豐富
適量玉竹適量淮山適量芡實適量百合適量輔料排骨適量玉米適量做法清涼補排骨湯的製作步驟1備好幾樣材料,清洗乾淨;(南方很多地方有整包的清補涼賣,就不用自己配那么麻煩)注意事項清涼補藥材:白蓮子、黑蓮子、玉竹、薏米、百合...
簡介 材料 做法 注意事項涼瓜薏仁排骨湯有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用,可作為病中或病後體弱患者的補益食品;經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。薏米有防癌的作用...
所需食材 製作方法 食用須知地耳富含蛋白質,並有各種維生素。主要的功用味清熱解毒、涼血明目。雖說是農家的東西,但生長的環境不一樣,品質就有差異。生長在高山地帶的地耳最好,又稱之為石...
簡介 詳細介紹白蘿蔔排骨湯是一道漢族家常湯菜,主要食材是排骨和蘿蔔。常吃可降低血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。
所需食材 製作方法 食用須知冬瓜排骨湯是一道羹湯,製作原料主要有排骨、冬瓜等,口味鮮,湯清宜人、性涼而味甘,清熱消暑,對暑熱難消等現象有效。 具有清熱解毒、利濕化滯、降脂降壓、通利...
食材介紹 製作方法 帶皮做法 食用方法 營養價值冬瓜排骨湯屬於羹湯,這道菜的主要原料是排骨、冬瓜,口味鮮,湯清宜人、性涼而味甘。主要原料有排骨、冬瓜、薑片、鹽、清水,
原料 製法 食品特點 營養價值藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鮮藕能清熱解煩,解渴止嘔;如將鮮藕壓榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘溫,能健脾...
簡介 營養分析 食材明細 做法 小貼士冬瓜排骨湯是一道羹湯,製作原料主要有排骨、冬瓜等,口味鮮,湯清宜人、性涼而味甘,清熱消暑,對暑熱難消等現象有效。 具有清熱解毒、利濕化滯、降脂降壓、通利...
菜品特色 烹飪做法 營養價值蓮藕菱角排骨湯蓮藕胡蘿蔔排骨湯涼瓜黃豆煲排骨蘿蔔燉大骨湯...濃湯豆苗煮芋頭大芥菜紅薯湯百合綠豆涼薯湯紅豆粉葛牛蒡...紅棗排骨湯百合龍骨煲冬瓜川貝雞爪豬骨湯大頭菜排骨湯傣味...
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