原料
主料
碗豆莢
輔料
乾辣椒、油、鹽、蒜、胡椒粉
做法
| 1.鍋里放底油,放乾辣椒炸出香味,放入洗淨的豆莢翻炒,放鹽,胡椒粉,炒一分鐘左右出鍋,關火放蒜。淡淡的清甜,比豌豆還要好吃呢! | 清炒豌豆莢 |
小貼士
1.剝豌豆剩下的豆莢,取出豆莢的裡層綠色的膜,這是最關鍵的一步,特別耗時, 剝豌豆剩下的豆莢,取出豆莢的裡層綠色的膜,這是最關鍵的一步

清炒豌豆莢是一道家常菜,製作原料主要有碗豆莢、乾辣椒等。
碗豆莢
乾辣椒、油、鹽、蒜、胡椒粉
| 1.鍋里放底油,放乾辣椒炸出香味,放入洗淨的豆莢翻炒,放鹽,胡椒粉,炒一分鐘左右出鍋,關火放蒜。淡淡的清甜,比豌豆還要好吃呢! | 清炒豌豆莢 |
1.剝豌豆剩下的豆莢,取出豆莢的裡層綠色的膜,這是最關鍵的一步,特別耗時, 剝豌豆剩下的豆莢,取出豆莢的裡層綠色的膜,這是最關鍵的一步
浸泡在清水中。 2. 臘肉煮熟後,切長條;老薑切絲 豌豆莢炒臘肉 3....。 豌豆莢炒臘肉 4. 繼續大火加熱至油溫很高,放入鹽,放入薑絲熗鍋,然後將豌豆莢從清水中撈出,直接放入鍋內翻炒 豌豆莢炒臘肉 5. 放入臘肉繼續...
用料 做法清炒四色是一款美味菜譜,主要原料有腐竹、豌豆莢、紅蘿蔔、牛肉片等,
原料/調料 製作流程橄欖油1湯匙,蘆筍450克,切掉粗莖,嫩莖部分削皮,斜切成2.5厘米長小段,留出5厘米長筍尖,荷蘭豆(豌豆莢)115克青蔥4根,切絲,鹽1/4茶匙,黑胡...
材料: 配料: 做法:其中含有的營養素有助於防止畸胎,還可以預防身體老化引起的疾病。 放入蘆筍、荷蘭豆、青蔥、鹽和胡椒,翻炒2至3分鐘,至蔬菜嫩熟。 放入蒜末、檸檬皮絲和荷蘭...
簡介: 材料: 做法:荷蘭豆炒甘筍是素食菜譜之一,以黃豆芽為製作主料,荷蘭豆炒甘筍的烹飪技巧以炒菜為主,口味屬於鹹鮮味。
基本資料 烹飪方法 營養分析 適合人群 食療作用炒涼粉(Fried jelly),是一道宋朝首都開封很有名的傳統特色小吃,色澤潔白,晶瑩剔透,嫩滑爽口。有詩稱讚:“冰鎮刮條漏魚穿,晶瑩沁齒有餘寒。味調...
菜品特色 製作方法 酸辣炒涼粉 其他做法 營養價值在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶,可以分解亞硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物...
主料 配料 營養分析 製作步驟炒螺片南瓜炒百合清炒黃瓜片清炒四角豆香芹爆蝦乾麻香土豆條地三鮮清炒豌豆莢...處理上漿入味/滑制處理/翻炒成熟 家常炒菜的七大技法清炒/麻辣捲心菜滑炒...乾煸白菜葉豇豆炒牛肉雞絲蒿子桿苦瓜炒蝦仁青瓜肉碎炒猴菇麻婆豆腐清炒鮮菇...
內容介紹 作者介紹 作品目錄在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶,可以分解亞硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物...
主料 配料 營養分析 製作步驟