消食養顏粥

消食養顏粥

原料：

水發銀耳100克　大米60克　果丹皮60克

輔料:

冰糖15克(或不加)

做法:

1. 銀耳提前水發, 洗淨, 摘成小朵.
2. 鍋中放入清水和銀耳,大火燒開轉小火燉煮1小時.
3. 大米淘洗乾淨, 用適量水浸泡30分鐘後, 加入鍋里, 再加入冰糖, 一起繼續煮15分鐘.
4. 果丹皮切小塊, 加入鍋里, 再煮5分鐘即可.

溫馨小提示:

果丹皮糖度高, 也可以根據口味喜歡不放冰糖.