人物經歷
洪禹2002年9月參加中央電視台《挑戰主持人》節目比賽，並且獲得優秀選手；
2007年出演30集校園青春劇《聚沙》在該劇飾演顧言一角，同時也是該劇導演組成員，因出演該劇獲得江西省首屆“翠竹獎”最佳學生男演員獎；
2005年9月——2008年1月，在南昌大學語言文學類廣播電視新聞專業取得碩士學位；
2008年4月發表碩士論文“綜藝節目主持人話語角色分析”；
主持經典傳奇
欄目簡介
《經典傳奇》藉助《傳奇故事》的經驗，同時又是一檔大型化的歷史人文故事節目。繼承《傳奇故事》的人性化講述，同時力求新的突破。內容將具有《傳奇故事》“加”美國《探索》紀實的新鮮風格。節目最大的亮點還是在於選題的“升級”，選題集中在重大歷史問題，時代人物，動人心魄的政治軍事鬥爭，離奇事件。選題在“傳奇性”的基礎上，還具有鮮明的“經典性”、“熱點性”、“階段火爆性”的特點。
節目表
2016-08-04期紫禁城謎案饅頭奇案2016-08-03期紫禁城謎案嘉慶皇帝遇刺之謎經
2016-08-02期皇宮裡的房產爭奪案
2016-08-01期一顆紅丸引發的血案
2016-07-29期紫荊城謎案太子驚心記
2016-07-28期皇宮裡的“大字報”
2016-07-27期皇帝為誰28年不上朝
2016-07-26期一隻烏龜引發的宮女
2016-07-25期紫禁城謎案皇宮裡的私生子
2016-07-22期神探傳奇：追蹤賊王
2016-07-21期“虎口奪金”的另類抗戰
2016-07-20期運-20戰略運輸機
2016-07-19期平型關大捷：日軍神話破滅記
2016-07-18期《亮劍》李雲龍原型之謎
2016-07-15期項帶鋼圈的女人
2016-07-14期會行走的古樹
2016-07-13期科學解碼“筆仙”之謎
2016-07-12期陡水湖千年魚懸迷
2016-07-11期火龍洞之謎
2016-07-08期“神仙樓”懸空不倒之
2016-07-07期火燒阿房宮純屬子虛烏有？
2016-07-06期詭異怪墓的秘密
2016-07-05期吉水東吳大墓地里的秘密
2016-07-04期600年背後的謀殺案
2016-07-01期捉妖記
2016-06-30期百棺洞“龍光”之謎
2016-06-29期石刻上的“藏寶”密語
2016-06-28期鬼影謎棺太平天國寶藏
2016-06-27期愛捉弄人的老神仙
2016-06-24期民國世紀婚禮大揭秘
網路事件
詆毀張國榮
江西衛視主持人洪禹詆毀張國榮遭港媒人肉2010年4月6日，據香港媒體報導，剛剛過去的4月1日是一代巨星哥哥（張國榮）逝世7周年的日子，當日有過千名“哥迷”在香港舉行紀念活動。
中國江西衛視當晚順勢播出節目《經典傳奇》——《飛一般的張國榮》，詳述哥哥由參加歌唱比賽入行，至封咪轉戰影壇、到走到生命盡頭的演藝一生。不過主持人洪禹在整個節目中，不時怪聲怪氣、手舞足蹈，極盡輕佻之能事。最離譜的是旁述部分，多番詆毀、抹黑哥哥，甚至拿他墮樓事件開玩笑，低俗無聊。
節目甫開始介紹節目名稱《飛一般的張國榮》，便以哥哥墮樓事件作楔子，洪禹自以為幽默地說：“張國榮真的在這個不合時宜的日子裡，用‘飛’的方式，結束了自己的生命。”洪禹為貫徹輕鬆語調，連張國榮的原名都要嘲笑一遍：“張國榮，他原名土得掉渣，叫張發宗。”然後他批評初出道的哥哥自恃靚樣，說他當時紅透半邊天，因他“掌握了當偶像的重要元素——人們喜歡長得帥的壞男孩”。其後洪禹更加肆無忌憚，既取笑哥哥爛片爛劇統統都接，又以妖艷等字眼來形容哥哥復出演唱會時的扮相，完全對已故的人毫不尊重。
影響
該節目播出後，立即引來網民的狂轟，不少人指節目惡意批評、語氣鄙劣，有人留言指自己看完節目後忍不住為哥哥落淚，甚至有網友要求電視台公開道歉、刪除網上視頻及禁止回放，還要保證以後不再有類似節目播出。
由於反對聲音極大，最後電視台表示有關節目的組員已全部受到處分。至於原本於4月2日播出的《經典傳奇》——《香港待嫁的女兒梅艷芳》，也被臨時抽掉。2010年4月5日，港媒和歌迷對洪禹的言行予以了強烈的抨擊，並對他進行了人肉搜尋。
