沙拉醬魷魚卷

沙拉醬魷魚卷是由魷魚、芝麻油、蚝油、玉米罐頭、豆瓣醬等食材製作而成的一道美食。魷魚雖然是美味，但是並不是人人都適合吃。高血脂、高膽固醇血症、動脈硬化等心血管病及肝病患者就應慎食。魷魚性質寒涼，脾胃虛寒的人也應少吃。魷魚是發物，患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。

簡介

·配料: 魷魚、芝麻油、蚝油、玉米罐頭、豆瓣醬
·操作: 1、魷魚切1cm寬，3cm長的塊。
2、洋蔥切絲，玉米罐頭去掉水分。
3、將沙拉醬、醬油、蚝油、豆瓣醬、芝麻油和在一起，再和魷魚拌在一起，放15分鐘左右。
4、將上述東西倒入鍋內炒，最後倒入玉米粒。