病症介紹
氣滯痛經，病證名。屬痛經證型之一。多因情緒不舒，肝氣鬱結，氣滯血澀，沖任血行郁阻，不通則痛。症見經前或經
行時下腹脹痛，或兼胸乳脹悶不舒，經行澀滯不暢。治宜行氣開郁止痛。方用加味烏藥湯、七制香附丸、金鈴子散、延胡索散等。其他病症
前列腺炎子宮內膜炎
護理
氣滯血瘀，是指氣滯和血瘀同時存在的病理狀態，氣滯血瘀型痛經是由於情志不暢，長生氣、又得不到釋放，引起肝氣內結，氣機下沉與小腹，一段時間後造成血瘀、疼痛的症狀。如果您月經前心煩、胸悶，為小事而大發脾氣，伴有ru房及胸脅部脹痛，就有可能是氣滯血瘀型痛經了。
氣滯血瘀性痛經:痛經的發生與淤血有著密切的關係。雞蛋具有滋陰養血的作用;益母草是歷代醫家用來治療婦科疾病之要藥，具有活血化淤的作用，是痛經患者的食療佳品，具體做法是：
氣滯血瘀性痛經:益母草雞蛋湯的做法
原料：益母草30克，黑豆50克，雞蛋3個，蜜棗3顆。
製法方法：
1、益母草、黑豆洗淨，浸泡;蜜棗、雞蛋洗淨。
2、將清水1200毫升與以上原料一同放入瓦煲內，待雞蛋煮熟後，取出去殼，再放回煲內，文火煲1小時即可。
溫馨提示：氣滯血瘀性痛經:感冒發熱者不宜用本湯，胃酸過多者宜調成鹹湯飲用。婦女痛經者，則於經前、後服用效果更佳，用鵪鶉蛋代雞蛋效果相同。
食療偏方
益母草香附湯原料：益母草、香附、雞肉、蔥白。
製作：將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。
食法：飲湯，食雞肉。
適宜：適用於痛經者，並能光艷皮膚。
山楂紅棗湯
製作：取山楂、生薑、紅棗，水煎服。每日1劑，分2次服。
功效：具有活血化瘀、溫經止痛、行氣導滯功效。
韭菜月季紅糖飲
原料：鮮韭菜、月季花、紅糖。
製作：將韭菜和月季花洗淨榨汁去渣，加入紅糖調味。
食法：用黃酒沖服，服後俯臥半小時。
功效：具有理氣活血止痛的功效。
川芎煮雞蛋
原料：雞蛋2個，川芎9克。
製作：雞蛋、川芎加水適量，一起煮至蛋熟後，雞蛋去殼，再放回藥湯內，用文火煮5分鐘，加黃酒適量。
食法：吃蛋飲湯，日服1劑，5日為1個療程，每次於行經前3日開始食飲。
功效：具有行氣活血的功效。
痛經水果療法：
香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用做法：香蕉澆上牛奶，把不僅吃起來甜美而且還可以穩定女性在經期的不安情緒、減輕腹痛。
蘋果中的植物雌激素有助於平衡雌激素水平，防止雌激素紊亂導致的經血過多或痛經。
做法：蘋果(400克)去皮，用刀切成月牙狀。然後放入鍋里，倒入紅酒沒過蘋果，用中火燉煮15分鐘關火，蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後食用。
櫻桃不僅可美容養顏，還能有效治療痛經
做法：1、櫻桃適量，水發銀耳一朵，糖桂花兩匙，冰糖適量，清水三碗。2、將銀耳去蒂、洗淨，撕碎。3、鍋里加水，放入櫻桃、銀耳、冰糖用旺火燒開，加入糖桂花用小火煨，等銀耳熟爛時食用。
紅棗紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神作用，對月經氣血虛弱有明顯效果。
做法：紅棗加上敲破殼的白煮蛋一起煮，直到兩碗水變一碗水將蛋剝殼，吃蛋並喝紅棗湯
大棗藥物緩解：不少女性害怕藥物有副作用，排斥止疼藥，其實，如果疼痛難忍，應該服用止疼藥來緩解，由於量小，並不會產生太大的副作用，並且藥物是最直接快速的辦法。艾佳痛經片目前在市場上很受歡迎，艾佳痛經片是全國首個用於痛經和經前期綜合徵的西藥複方製劑，無成癮等相關副作用，而且不刺激腸胃,最重要是可以快速止痛.由於效果好,所以很多女性會選擇用它來緩解月經疼痛的症狀。頗受歡迎.
