歸零心態

歸零心態

《歸零心態》是 2011年1月1日由中國石化出版社出版的圖書,作者是張振宗。 歸零心態的象徵意義是,做事的前提是先要有好心態,如果想要獲取更多的知識、技能,獲得更大的成就,必須定期給自己的內心清零。

基本信息

歷史淵源

古時候一個佛學造詣很深的人,去拜訪一位德高望重的老禪師。老禪師的徒弟接待他時,他態度傲慢。後來老禪師恭敬地接待了他,並為他沏茶。可在倒水時,明明杯子已經滿了,老禪師還不停地倒。他不解地問:“大師,為什麼杯子已經滿了,還要往裡倒?”大師說:“是啊,既然已滿了,幹嗎還倒呢?”訪客恍然大悟。這就是“歸零心態”的起源,象徵意義是,做事的前提是先要有好心態,如果想要獲取更多的知識、技能,獲得更大的成就,必須定期給自己的內心清零。

歸零心態要求我們不能沉迷過去的業績,要調整自己去適應新的變化。歸零心態的本質就是挑戰自我,永不滿足。

歸零的心態。歸零的心態就是空杯、謙虛的心態,就是重新開始。第一次成功相對比較容易,第二次卻不容易了,原因是不能歸零。

內容簡介

《歸零心態》內容簡介:我為何要寫此書?多年的生活閱歷、工作經歷和人生感悟使我深深感到:在競爭日趨激烈的社會,若想減輕生活壓力,必須營造歸零心態;在好似沒有硝煙的戰場——職場,若想遊刃有餘、成就輝煌,必須營造歸零心態;若想有力抗擊人生的各種挫折、外在的大災大難以及由世界末日即將來臨的謠言所帶來的恐慌,必須營造歸零心態;若想快樂、幸福、健康、生命常青,也必須營造歸零心態。《歸零心態》雖不敢稱為曠世奇書,但可以作為及時雨,滋潤沒有良好的心態去迎接未來挑戰的人們!

作者簡介

張振宗,北京大學經濟學學士,工商管理碩士,十多年大型企業管理經驗,長期從事管理諮詢事業,資深管理諮詢師,著名企業文化管理專家,暢銷書作家,著有《三國管理學院》等專著。

作品目錄

第一章 心態歸零生命常青

心態收穫命運/001

有生於無,一歸於零/002

時刻歸零,輕盈前行/004

第二章 營造歸零心態的十六個“四字真經”

1——為而不爭

愛,是宇宙的中心/007

送人玫瑰,手留余香/011

以不爭為爭/013

做事如山,做人如水/016

2——光而不耀

光環,夏夜裡的螢火蟲/019

高學歷,會掃地/021

低頭彎腰的,是成熟的稻穗/023

3——周而不比

搭台而不拆台/025

只跟自己比,不和別人攀/027

雪輸梅香,梅輸雪白/030

不盲從,方能成/031

4——樂而不亂

快樂即成功/033

用樂觀駕馭悲gl/035

笑是心靈的慢跑/037

自信只需一根支柱/039

行到水窮處,坐看雲起時/041

5——哀而不傷

翅膀斷了,心仍飛翔/043

一隻巴掌拍得響/044

缺陷是一種完美/045

自殺,不會是“輕輕地走,不帶走一片雲彩”/047

死亡只是心靈的另一次回家/050

6——盛而不驕

人無乾日好,花無百日紅/052

骨氣不能無,傲氣不能有/053

人謙下,德歸之/055

7——失而不敗

成長就是出醜/057

兩點之間直線距離不一定最短/058

失利而不失jil/060

不因風雨而錯過彩虹//跖1

8——欲而不貪

欲望越小,人生就越幸福/062

多多未必益善/064

貪——今日的寶貝,明日的禍3g/065

9——犯而不校

己所不欲,勿施於aj067

生活是水,寬容是杯/069

大事講原則,小事裝糊塗/071

計較,是貧窮的開始/074

10——恩而不怨

吃水不忘挖井人/076

吃不到的葡萄也是甜的/079

邀千百人之歡,不如釋一人之怨/082

11——約而不忿

災難是最好的教練/083

要自由,必自律/084

給自己頒獎/086

眼要高,手要低/087

自己就是別人生命中的貴人/089

12——忍而不怒

先忍受,後享受/091

慢成就快/092

水溫夠,茶才香/095

人生四十才開始/096

13——靜而不躁

靜界決定境界/097

志以淡泊明/100

心亡為忙/102

把浮躁放在遠處欣賞/104

14——簡而不厭

因為簡單,所以卓越/107

聽人勸,吃飽飯/109

盡人事,聽天命/111

緣來淡然,緣去坦然八13

15——足而不殆

知足而不滿足/115

熟悉的地方沒有風景/117

學習的三重門/119

昨天是發票,明天是支票,今天是鈔票/120

16——棄而不泣

面對光明,陰影就在身後/123

放得下,才能拿得起/124

鬆開乎,世界就在手中/126

有一種勝利叫撤退/128

勇於放棄者精明,善於放棄者高明/130

歸一心態

概念

歸一心態,是指人在做任何事務時,都應努力把自我狀態和技能、資源等要素調整到最適合完成此事務的狀態。 歸一心態概念由范勤瑞先生首創並使之理論化。

基本原則

原則一:愛心

做任何事務,首先要愛上她。唯有愛,才有激情;唯有激情,才有靈感。愛是持久激情的源泉。去做一件自己不愛的事務,對自己的身心都是一種傷害。

原則二:專家

做好一件事務,僅有愛和激情是不夠的,我們還要通過大量的實踐活動和理論學習,持續改善,成為相關專家。即使是拔雞毛,我們也要成為拔雞毛的專家。

原則三:專注

把你的注意力、精力和資源等,集中到你要做的事務上來,這是保持做事高效率的重要原則。

原則四:自我

無論如何,都要相信自己,堅持自己的方式。這和我們學習別人的長處並不矛盾。

原則五:當下

活在當下,不受過去負面經驗的影響,也不必為未來焦慮。

原則六:無謂

人們在做自己喜歡的事務時,是高興的,但未必是輕鬆的;反而會因為喜歡以至重視此事務,而變得緊張。人在緊張的時候,往往會迷失自我,無法自控。所以,只有保持輕鬆的狀態,才能真正達至歸一。

原則七:無畏

很多事務,即使是人們崇敬和喜愛的,但很多人卻膽怯去做,比如公眾演講。當一個人怯於從事一個事務時,他就失去了自己,也就無法達至歸一狀態。所以,勇猛、豪氣甚至霸氣,在處理許多事務時,是必須的。

原則八:真實

去除偽裝,做一個真實坦蕩的自己,人格才不會分裂,個人才能夠真正同一,達至放鬆和歸一;同樣,看穿其他人的真實本質,把他人當作一個普通人,而不被其表面所迷惑,你才能真正輕鬆的面對他們,以至喜愛他們。

原則九:整合

保持自我的前提下,從自我推進到大我,達至人我合一、天人合一,我們就獲得了和諧感。和諧感是歸一心態的重要原則和前提。

從歸零到歸一

歸零是清空,歸一是把持。就好像一杯水,杯子就是把持,就是歸一;杯子倒掉的狀態就是清空,就是歸零。沒有清空,就無法注入新鮮液體;沒有杯子,就什麼都沒有了。

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