![楊盼盼[演員，監製，製片人]](/img/0/d25/nBnauM3X2MjN2IjN1UTN0IDN0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzL1UzL1czLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLxE2LvoDc0RHa.jpg "楊盼盼[演員，監製，製片人]")
早年經歷
楊盼盼外祖父母魏道明與鄭毓秀是民國時期的政治名人 ，母親藝名古寒，曾在上海演過話劇，出身書香世家。楊家希望盼盼認真讀書成為博學多才的人，可是盼盼對演戲有興趣，在家中常穿母親的戲服對著鏡子做姿勢。
1966年6歲的盼盼，母親演話劇她也跟著去，劇中正缺一個童角。導演哄著盼盼說只要你演就請你吃一瓶百事可樂。盼盼一聽心動了，大聲叫道：“我要可口可樂。”因為當時的可口可樂比百事可樂價格貴。為了一瓶飲料，盼盼演一場在垂危病重的父親身邊，哭得眼淚直流。在場的叔叔阿姨都為她的精彩表演鼓掌。一瓶可口可樂為盼盼寫下了表演生涯的第一頁。
演藝經歷
楊盼盼寫真原本準備跟姑公（是楊盼盼舅媽的八姑爹）張大千學畫畫的，但因為喜愛演藝 事業而沒去。古寒希望女兒多讀書，可是盼盼拉著母親去拜師京劇名伶粉菊花學藝。師兄中有主演《末代皇帝》的尊龍等人。他們都喜歡這位小師妹既聰明又不怕吃苦。之後，盼盼又嚷著要母親送她去學古典舞蹈，少年時代的盼盼已有了舞蹈與演藝基礎。
楊盼盼9歲時就在影片《快劍》中客串演出。她主演的影片有《醉貓師傅》、《醉俠蘇乞兒》、《十四女英豪》、《六合千手》等。她成為無線電視台的契約藝員後，拍了大量電視劇。她的代表作品有《女俠黑木蘭花》（演善良嬌俏的穆秀珍），《楊門女將》（演飛鳳公主），《天龍八部》（演冷傲不失柔情的蒙面女俠木婉清）、《十三妹》（演紀紫薇），以及《楚留香》、《五虎將》、《江湖浪子》、《烽火飛花》等。她演的大多數是古裝劇。在拍戲過程中，她還學會了洪家拳、蔡李佛拳等。
楊盼盼劇照無線電視台每年舉辦台慶活動時，有驚險動作的節目一般女藝員做不出來的，就請盼盼做表演，以她演的壓軸戲來娛樂嘉賓。她為台慶先後演出五次，每次都獲得優勝獎。演出的節目有壁虎功、空中飛人等。有一次她要在高空作360度鏇轉的驚心動魄的動作，她在架子上站了很長時間就是不敢表演，害怕得哭起來。盼盼為不使大家失望，咬著牙做成了這個高難度動作，觀眾報以雷鳴般掌聲。電視台要她看波姬小絲的繩上操錄相，也要她表演一次。盼盼苦練之後，現場表演時她的身體倒懸在繩索上，搖晃顛盪，用盡力氣也翻 不過來。她心想不能輸給波姬小絲，好強要勝的心理使她鼓足勁力，做了一個很優美的姿勢，翻身後立即豎立在繩索上，博得了喝彩。
她在無線8年總沒有得到獨當一面擔任主演的機會，十分失望。
1986年契約期滿後，她立即受邀為亞洲電視台演出，台灣爭聘她去主演《絕代雙驕》。他們看中盼盼輪廓明朗的面孔，武功底子，請她反串男角，主演武藝高強的小魚兒。她一個多月就拍完30集的《絕代雙驕》，收入等於在無線時的一年薪酬。她在台灣發展理想，信心倍增。返回香港後，最使她高興的是主演時裝警探片《皇家飛鳳》、《喋血霸王花》、《猛龍威鳳》、《轟天皇家將》以及在《特警雄威》中演女警探李彤。
個人生活
2018年9月17日，參演的馬來西亞賀歲電影《大地回春》片場發生火災事故，楊盼盼臉部被灼傷。
主要作品
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2014 | 一個人的武林 | 陳德森 | 楊采妮, 甄子丹 | |
| 2011 | 熱浪球愛戰 | 鄧東明 | 傅穎 | |
| 2010 | 《借室還魂》又名：等著你回來 | 葉永健 | 吳建豪, 加護亞依, 袁祥仁 | |
| 2008 | 大四喜 | 林子聰 | 陳百祥, 陳法蓉, 元秋 | |
| 2006 | 天極 | 孔祥德, 葉永健 | 樊少皇 | |
| 2004 | 少林殭屍 | 孔祥德 | 劉家輝 | |
| 2002 | 連鎖奇幻檔案之DNA複製人/DNA複製人 | 孔祥德 | 樊少皇 | |
| 2002 | 奪寶英雄/極地皇陵 | 孔祥德 | 原子穗 | |
| 2002 | 焚獸之都 | 孔祥德 | 原子穗 | |
| 2002 | 連鎖奇幻檔案之疾風鐵男/停不了的人 | 孔祥德 | 樊少皇 | |
| 2001 | 邊緣幹探 | 白文光 | 鍾淑慧 | |
| 1999 | 監獄風雲 | |||
| 1999 | 夜叉 | 邱禮濤 | 陳小春, 柯受良, 古天樂 | |
| 1996 | 極速追蹤 | |||
| 1996 | 顛峰鬥士2 | 張玲 | ||
| 1996 | 危情追蹤 | 劉誠 | 高飛, 夏占士, 劉兆銘 | |
| 1995 | 《大追蹤》又名《喋血柔情》 | 高飛, 張弛 | 楊麗菁 | |
| 1995 | 黑道世家 | |||
| 1994 | 《轟天密令》又名《刑偵風雲》 | 何志強 | 大島由加利 | |
| 1993 | 拉開鐵幕 | 黃偉業 | 胡慧中 | |
| 1992 | 霸王花：重出江湖 | 錢升瑋 | 陳淑蘭 | |
| 1992 | 特警雄威 | 李彤 | 黃偉世 | 連偉健, 麥德羅, 黃加達 |
| 1991 | 火種 | |||
| 1990 | 轟天皇家將 | 韋烈 | 狄威 | |
| 1990 | 先發制人 | 何志強 | 大島由加利 | |
| 1989 | 皇家飛鳳 | 何致謀 | 狄威 | |
| 1989 | 金牌師姐 | 何俊升 | 李賽鳳 | |
| 1982 | 廣東靚仔玉 | 陳小薇 | 徐蝦 | 黃正利, 關鋒, 汪禹 |
| 1981 | 《飛刀傳說》又名《飛刀又見飛刀》 | 刁小妹 | 黃泰來 | 徐少強, 黃正利, 姜大衛 |
| 1981 | 南北獅王 | 紅娘子 | 徐蝦, 錢月笙 | 羅莽, 汪禹 |
| 1979 | 《醉俠蘇乞兒》又名《起章節附注》 | 胡鵬, 魏海峰 | 卡薩伐 | |
| 1979 | 出閘虎 | 張森 | 張午郎 | |
| 1978 | 六合千手 | 楊權 | 高飛 | |
| 1978 | 醉拳 | 黃飛鴻表妹 | 袁和平 | 成龍 |
| 1975 | 傾國傾城 | 李翰祥 | 狄龍, 盧燕, 姜大衛 | |
| 1974 | 黃飛鴻義取丁財炮 | 二妹 | 王風 | 李麗麗 |
楊盼盼劇照年代不詳：《黑槍人》
年代不詳：《暴風女警》
年代不詳：《雷霆女將》
年代不詳：《特警雄威》
年代不詳：《無刀快斬》
1972年：《十四女英豪》
年代不詳：《橫掃魚旦檔》
年代不詳：《變幻山城》
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 1997 | 芭山恩仇 | |||
| 1995 | 新包青天·鬼面人 | 陳宇超, 梁天 | 羅慧娟, 吳延燁, 吳元俊 | |
| 1990 | 天若有情 | 夏晴 | 李國立 | 黃秋生, 鮑方, 呂有慧 |
| 1986 | 新絕代雙驕 | 小魚兒 | 范小民 | |
| 1985 | 楊家將 | 楊八妹 | 李添勝 | 黃日華 |
| 1985 | 薛丁山征西 | 薛金蓮 | 蕭顯輝 | 夏雨, 高妙思, 黃日華 |
| 1985 | 寶蓮燈 | 瑤池仙子 | 梁家樹, 甘志輝 | 汪明荃, 盧海鵬, 任達華 |
| 1984 | 江湖浪子 | 宮本雪 | 李鼎倫 | 黃日華, 秦沛, 郭鋒 |
| 1984 | 楚留香之蝙蝠傳奇 | 高亞男 | 蕭笙 | 陳榮峻, 苗僑偉 |
| 1984 | 五虎將 | 洪英 | 王天林 | 苗僑偉, 湯鎮業, 廖偉雄 |
| 1984 | 青鋒劍影 | 吳婉 | 李鼎倫 | 陳榮峻 |
| 1984 | 黃金約會 | 趙雅芝, 馮淬帆, 莊靜而 | ||
| 1983 | 射鵰英雄傳 | 穆念慈 | 王天林 | 黃日華, 翁美玲, 苗僑偉 |
| 1983 | 十三妹 | 紀紫薇 | 蕭笙 | 朱鐵和, 黎少芳, 黃杏秀 |
| 1982 | 戲班小子 | 邱家雄 | 苗僑偉 | |
| 1982 | 天龍八部 | 木婉清 | 蕭笙 | 黃日華、梁家仁、湯鎮業 |
| 1981 | 威水世家 | 曾勵珍 | 黃杏秀 | |
| 1981 | 刺青 | 馮淬帆 | 朱江, 曾慶瑜 | |
| 1981 | 佛山贊先生 | 黃日華, 關海山, 呂良偉 | ||
| 1981 | 女黑俠木蘭花 | 木秀珍 | 杜琪峯 | 張英才 , 趙雅芝, 上官玉 |
| 1981 | 楊門女將 | 飛鳳公主 | 杜琪峯 | 陳有后 |
| 1981 | 烽火飛花 | 馮淬帆 | 鄭少秋, 趙雅芝, 曾慶瑜 | |
| 1980 | 一劍走天涯 | 馮淬帆 | 夏雨 | |
| 1980 | 雙葉蝴蝶 | 李沛權 | 劉丹, 程可為, 黃淑儀 | |
| 1979 | 白馬嘯西風 | 李文秀 | ||
| 1979 | 楚留香 | 鳳飛煙 | 王天林 | 鄭少秋, 趙雅芝, 汪明荃 |
| 1978 | 倚天屠龍記 | 紀曉芙 | 招振強, 陳宇超 | 上官玉, 黃允財, 林偉圖 |
| 1977 | 萍蹤俠影 | 雲蕾 | 餘明生 | 陳強 |
| 1977 | 細魚食大魚 | |||
| 1977 | 父子情 | |||
| 1976 | 仙鶴神針 | 龍玉冰 | 蕭笙 | 羅樂林 |
| 1976 | 近代豪俠傳 | 吳慧萍 | ||
| 1976 | 書劍恩仇錄 | 二師姐 | 王天林 | 汪明荃 |
年代不詳：《情緣遺恨》
年代不詳：《薔薇之淚》
年代不詳：《六指琴魔》
社會活動
2011年5月28日，參加浙江衛視中國藍《中國夢想秀》之83版《射鵰英雄傳》28年重聚。
人物評價
楊盼盼的形象最明顯的特點就是坦誠、明媚、高鼻樑。她在15歲的時候就和朋友組織過舞蹈團，她熱衷歌舞，長到國外演出。她穿上古裝英姿颯爽，剛柔並蓄，邊唱邊表演功夫受到華人和外國觀眾的歡迎。嚴謹坦誠的盼盼，憑著她玉不琢，不成器的信念，堅定意志，在演藝事業的階梯上，不斷攀登新的高度。
回顧經典港產片中的武打女星
| 熒幕上她們身手矯健，英姿颯爽，生活中她們光彩奪目、美麗動人。 |
