椒油雜蔬雞絲涼麵

香芹適量 醋適量 鹽適量

主料

麵條適量

輔料

紫甘藍適量 胡蘿蔔適量 黃瓜適量 豆芽適量 彩椒適量 香芹適量 雞胸肉適量 蒜末適量 熟芝麻適量

調料

生抽適量 醋適量 白糖適量 鹽適量 味素適量 香油適量

營養價值

涼麵主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養元素。

製作方法

1、除香芹以外所有青菜切絲備用。
2、豆芽焯水斷生,雞胸煮熟撕成細絲備用。
3、香芹切成末,加入蒜末、米醋、白糖、鹽、味素、香油和辣椒油醃製;麻醬用白開水泄開。
4、熱鍋放入比平時炒菜稍微多一些的油炸香椒,花椒變色就關火,用漏鏟剔出花椒碎,趁熱烹入生抽(生抽應該與油等量)。 PS:花椒油可以一次多做一些,晾涼以後裝入瓶子,以後拌麵或拌冷盤都可以用。
5、麵條煮熟後馬上放入白開水浸涼,瀝乾水分後,用少許橄欖油攪拌備用。
6、加入準備好的菜碼,三種調料隨自己喜好增減即可。

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