椒味荷蘭豆

椒味荷蘭豆

椒味荷蘭豆是一款私家菜。以荷蘭豆下入開水鍋內, 加入黑胡椒粉、精鹽煮熟;拌以香油而成。

椒味荷蘭豆

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荷蘭豆簡介

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荷蘭豆又稱荷仁豆剪豆屬豆科(Leguminosae)豌豆屬。以食用嫩莢為主,原產地中海沿岸及亞洲西部,荷蘭豆嫩莢質脆清香,營養價值很高。

荷蘭豆屬半耐寒性作物,喜冷涼、濕潤氣候。種子發芽的最低溫度為1℃~5℃,開花結莢期最適溫度15℃~20℃,溫度高於25℃時,豆莢品質差,產量低。荷蘭豆屬長日照作物,延長光照可提早開花,整個生育期都要求較高的空氣濕度和土壤水分,但不耐澇,對土壤條件要求不嚴格,土壤適宜PH值為5.5~6.7,PH值勤低於5.5,根瘤菌的發育受抑制。苗期需要一定的氮肥,生長中期應注意施用磷肥促進根瘤菌生長。

荷蘭豆按其莖的生長習性可分為矮生蘭蔓生三種類型。長江流域,春季栽培,2月中下旬播種。秋季栽培,8月中下旬播種。越冬栽培10月下旬~11月上旬陸續播種。北方一般春耕、夏收,也可利用保護地於早春和秋季栽培。

製作配料

工藝: 口味:椒麻味
主料:荷蘭豆(300克)
調料:(8克) 胡椒粉(5克) 香油(5克)
類別:延緩衰老調理 私家菜 養顏美容調理 通乳調理
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製作工藝

1. 將荷蘭豆去兩頭洗淨,下入開水鍋內;
2. 加入黑胡椒粉、精鹽煮熟;
3. 撈出控水裝盤,淋入香油即可。

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