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松靜樁
松靜樁樁名曰“松靜樁”。“松靜自然”是其基本要領，其核心就是一個“松”字，放鬆，是永遠不變的核心練法。松靜樁的練習強調“肌要松、筋要繃、骨要撐”九個字。...
功法簡介 注意事項 松靜樁的練習 訓練指導 -
定樁法
一種提高記憶力的方法，經過長時間的鍛鍊，可以提高記憶能力。
定義 原理 作用 步驟 種類 -
孫門八卦拳
矣。轉掌為高級動樁，內含最上乘內功氣功，為道門無上奧秘。小成三年，以苦練...擰翻，旋轉變化擰裹盤旋要有親近大地的味道。兩樁（虎踞、龍盤）、兩步（趟泥、擺扣）是功力、整勁的動力來源。樁功有幾關：一是體力關（40分鐘）。二是...
孫門鼻祖 五行暗勁 練法 用法 八卦樁 -
《變天》
從雲來到書房。 一見沈從雲出現在門口，盛宣懷已經從椅子上站了起來，拱手做...
第一部風華初露第一章時空變遷 第一部第二章賣國和約 第一部第三章進言書 -
東方武人
茶几上好了。”楚炎把自己挪到床邊，坐到椅子上，那椅子頗為寬大沉重，為...大氣。最重要的是，椅子兩側裝有輪子，明顯，這是給行動不便的人準備的椅子...去吧。”推著椅子出來房間。入眼一片青翠竹林，小屋外的空地上，右側...
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寸拳
，表演效果非常理想。有時，李小龍宗師會將一把椅子置於對手身後，來增加表演效果（讓對手飛跌坐與椅子上），同時又借它來作為力度緩衝物，以保護受力者...，李小龍宗師會將一把椅子置於對手身後，來增加表演效果（讓對手飛跌坐與椅子上...
簡介 寸勁理論 身體要求 拳術種類 李小龍 -
死亡的真諦
《死亡的真諦》作者：雷蒙德·...
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少林拳
簡介少林拳：中國拳種之一，因唐初嵩山少林寺僧徒練習這種拳術而得名，是在中國古代健身術的基礎上，吸收各種武藝之長而形成的中國拳術的...
簡介 淵源 概況 北派少林拳 南派少林拳 -
《滾雪球：沃倫·巴菲特和他的財富人生》
的眼光投向白雪皚皚的整個世界。 沃倫·巴菲特靠向椅子的後背，長腿交叉於膝...罪惡 ，但伯克希爾決非如此。” 他從椅子上躍起，收回思緒，幾大步跨過房間。落身坐進一把金芥末色的扶手椅子，他身子前傾，那神情不像一位72歲...
《滾雪球》簡介 《滾雪球》書摘 《滾雪球》評論 滾雪球 第一部分 滾雪球 第二部分 -
《雪球：沃倫·巴菲特及其人生經營》
。沃倫·巴菲特靠向椅子的後背，長腿交叉於膝，坐在他父親那張簡樸的木桌後面...如此。” 他從椅子上躍起，收回思緒，幾大步跨過房間。落身坐進一把金芥末色的扶手椅子，他身子前傾，那神情不像一位72歲的金融家，更像是一個炫耀初戀...
簡介 書摘 評論 第一部分 第二部分
