枸杞桂圓燉貓

枸杞桂圓燉貓

枸杞桂圓燉貓,是一道地地道道的中國料理,口味美好,又有營養,老少皆宜。 美食,主要原料有豬油(煉製)(60克) 、大蔥(10克)、 姜(10克) 、黃酒(15克),此美食做法簡單,是一道美味的家常菜。

口味特性

原本味

製作原料

豬油(煉製)(60克) 大蔥(10克) 姜(10克) 黃酒(15克) 鹽(3克) 味素(1克) 胡椒粉(1克)
枸杞桂圓燉貓製作原料:貓肉(1250克)枸杞子(15克) 桂圓(10克) 甘蔗(90克) 豬肉(瘦)(150克)

製作方法

1.將貓肉、豬肉剁成塊,枸杞、桂圓肉用溫水洗淨;甘蔗劈開,剁成4節.
2.鍋內放豬油燒熱,放蔥段、薑片,出味後烹入料酒,加入清水、貓肉,沸後去血沫,待貓肉煮透收縮後撈出,溫水洗淨。
3.豬肉用開水煮透洗淨,取湯缽,將貓肉、豬肉及枸杞、桂圓肉、甘蔗一同放入,併入雞湯、鹽、酒、蔥、姜,上籠蒸爛,去掉蔥、姜、甘蔗、豬肉,加味素、胡椒麵。

食用方法

佐餐隨量服食。

食譜功效

1. 養血通絡,滋陰補腎。
2. 適用於貧血、食欲不振、精神疲乏、淋巴結核、血小板減少性紫癜等症。

食譜營養

貓肉:貓肉主要含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、無機鹽及維生素等,具有滋陰補腎、補血、補虛勞的功效。貓肉性溫、味甘酸、鹹、無毒,入肝、腎;可補虛益氣、疏風通絡、軟堅散結。適宜虛勞體弱者、風濕痹痛、頸淋巴結核破潰、血小板減少性紫癜者食用。
桂圓:桂圓因其種圓黑光澤,種臍突起呈白色,看似傳說中“龍”的眼睛,所以得名。新鮮的龍眼肉質極嫩,汁多甜蜜,美味可口,實為其他果品所不及。鮮龍眼烘成乾果後即成為中藥里的桂圓。桂圓含有多種營養物質,有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效,是健脾長智的傳統食物,對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血有較好的療效。桂圓味甘性溫,有上火症狀者和孕婦不宜食用。
甘蔗:現代醫學研究表明,甘蔗中含有豐富的糖分、水分,還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、秩等物質。甘蔗不但能給食物增添甜味,而且還可以提供人體所需的營養和熱量。
甘蔗含糖量十分豐富,甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三種成分構成的,極易被人體吸收利用。甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素,其中鐵的含量特別多,故甘蔗素有“補血果”的美稱。甘蔗還是口腔的“清潔工”,甘蔗纖維多,在反覆咀嚼時就像用牙刷刷牙一樣,把殘留在口腔及牙縫中的垢物一掃而淨,從而能提高牙齒的自潔和抗齲能力,同時咀嚼甘蔗,對牙齒和口腔肌肉也是一種很好的鍛鍊,有美容臉部的作用。
豬肉(瘦):豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;豬精肉相對其它部位的豬肉,其含有豐富優質蛋白,脂肪、膽固醇較少,一般人群均可適量食用。

食譜相剋

貓肉:貓肉不能與藜蘆同食。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參大棗等共同食用。
豬肉(瘦):豬肉不宜與烏梅甘草鯽魚、蝦、鴿肉田螺杏仁驢肉羊肝、香菜、甲魚、菱角蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
牛奶與瘦肉不合適同食,因為牛奶里含有大量的鈣,而瘦肉里則含磷,這兩種營養素不能同時吸收,國外醫學界稱之為磷鈣相剋。鈣磷最佳比為1:1到1:1.5之間,此時互相促進吸收。
適用類別:貧血調理 滋陰調理 補血調理 腎調養調理

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