用料
| 材料 |
| 小米 |
| 南瓜 |
| 枸杞 |
| 水 |
做法
| 1. 小米洗淨 |
| 2. 南瓜切丁,最好是綠皮栗子南瓜種,又甜又綿~皮洗淨了也可以不去,上面好多纖維~ |
| 3. 放入高壓鍋,加水,粥檔。枸杞用溫水泡開 |
| 4. 跳閘後想再濃稠一點就再按一遍粥檔 |
| 5. 撒上枸杞~~ |
| 材料 |
| 小米 |
| 南瓜 |
| 枸杞 |
| 水 |
| 1. 小米洗淨 |
| 2. 南瓜切丁,最好是綠皮栗子南瓜種,又甜又綿~皮洗淨了也可以不去,上面好多纖維~ |
| 3. 放入高壓鍋,加水,粥檔。枸杞用溫水泡開 |
| 4. 跳閘後想再濃稠一點就再按一遍粥檔 |
| 5. 撒上枸杞~~ |
材料老南瓜,小米,枸杞做法1.南瓜皮切薄片,小米洗淨。鍋里放適量清水,水開後放入南瓜小米,大火煮開。2.轉小火,慢慢熬到小米開花,南瓜煮化。3.加入枸杞...
食材 製作過程 提示粥。 原料 小米100g、南瓜180g、紅薯180g、紅棗10粒、枸杞一小撮 做法 過程 1、紅薯去皮、切1~2厘米的小丁、南瓜去籽去皮切1~2厘米小丁、小米洗乾淨(圖1-圖2) 2、把紅薯丁、南瓜丁...
原料 做法 注意事項 營養價值 相關詞條/6南瓜小米粥/6南瓜白薯小米粥/6番茄銀耳小米粥/7番茄菇豆小米粥/7.../11菊香小米粥/11蟲草小米粥/11枸杞小米粥/12蘋果豆腐小米粥/12.../3小米烙餅/3小米豆角雞蛋餅/4雞湯小米飯/4臘肉小米飯/4小米南瓜...
圖書信息 內容簡介 圖書目錄\胡蘿蔔炒芹菜小芹菜土豆絲\南瓜紅豆炒百合\豬肉萵筍粥紅薯小米粥...芥藍\風味香菇小米粥紅薯核桃飯\西紅柿燜豆腐\甜南瓜營養飯南瓜...常吃的24種食材排行榜包菜\油菜\南瓜\黃瓜冬瓜\萵筍\白蘿蔔...
內容簡介 圖書目錄保護眼睛健康什錦糙米粥通便排毒,防治便秘南瓜健胃助消化,減肥降壓南瓜小米粥...抹茶麥片粥增強體力,預防腸癌紅豆小米燕麥紅棗粥和胃安神梔子花枸杞小米粥...眠麥冬竹葉粥甘淡清熱,益氣和胃桂圓枸杞粥健脾養心,清肝明目糙米南瓜粥調節...
書籍信息 內容簡介 圖書目錄生薑粥/山藥枸杞粥小米黃豆粥/綠豆大米粥松子仁粥/花生仁小米粥枸杞粥...南瓜小米粥廠百合小米粥/蓮子小米粥Part 3 鮮香鹹味粥皮蛋瘦肉粥蘑菇粥...枸杞粥/小銀魚鮮美粥/魚肉菜粥三色蔬菜粥/三色雞粥/三菇小米粥春筍粥/玉米...
編輯推薦 內容簡介 目錄胡蘿蔔南瓜粥|蘿蔔火腿粥蔥花皮蛋粥|鵪鶉蛋煲薏米粥姜芝枸杞粥|芹菜小米粥...紅豆南瓜粥|豆腐薏米粥益腦舒眠粥|皮蛋雞茸燕麥粥豆芽燕麥粥|鮮菇小米粥杏香...桂圓黑米粥青菜冬菇粥|燕麥南瓜粥菠菜粥|枸杞粥肉粥滑蛋牛肉粥|牛尾粥牛雜粥...
作者簡介 目錄素燒娃娃菜醬燒茄子珊瑚白菜乾椒南瓜薑絲四季豆麻辣魔芋蚝油菜花拔絲紅薯清炒...核桃仁雞湯鮮炒百合蘆筍脆炒南瓜絲熘蘋果畜肉類螞蟻上樹肉絲粉皮肉片炒西葫蘆豌豆...肉鮮橙牛排小炒辣子兔丁當歸豬腰當歸燉羊肉枸杞肉丁春筍燒兔花生豬腳小米蒸...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄冬瓜胡蘿蔔燴火腿西紅柿燜冬瓜 紅棗蒸南瓜百合南瓜 燉南瓜脆炒南瓜絲 芋頭南瓜煲拍黃瓜 糖醋黃瓜香油苦瓜 五味苦瓜涼拌西瓜皮 豉汁佛手瓜酸辣土豆絲...山藥 涼拌藕片紅椒藕片 綠豆鑲蓮藕白汁春筍 枸杞春筍春筍炒豬血 蚝油筍尖...
內容簡介 作者簡介 目錄