早年經歷
林苑寫真6歲獲得 《全國少年兒童歌唱大賽》獨唱二等獎
9歲獲得 《全國少年兒童歌唱大賽》獨唱二等獎
《全國少年兒童歌唱大賽》小合唱獲得一等獎
10歲獲得 《四川省話劇表演大賽》十佳演員獎
在人生之初，林苑被曾志偉發掘加入娛樂圈，簽約環球唱片。
2003，在電影《大丈夫》客串演出。
歌曲《把悲傷留給自己》先後作為電影《江湖》、《惡戰》主題曲。
演藝經歷
林苑從四歲時第一次在重慶電視台春節晚會上亮相，林苑就走上了童星之路，國中剛念完一年級就被藝校特招。藝校畢業後，林苑進了重慶話劇團。2002年，剛20歲的林苑，因為一次偶然的機會，被朋友推薦去廣州參演話劇。“剛開始的時候我想，去就去吧就當是鍛鍊。”想是這樣想的，不過到了廣州才知道，自己要和曾志偉、侯耀華、彭丹搭戲。
林苑說，自己簽到曾志偉的公司全是巧合。“排練話劇的一天，曾志偉有個朋友來探班，他說到我的樣子看起來很有親切感，就一起去唱卡拉OK。當時他們都說我唱得不錯。”
後來，曾志偉主動詢問林苑，可曾簽了經紀公司。當林苑表示沒有的時候，曾志偉也沒說什麼話，只是記下了林苑的電話號碼。“直到話劇演完大家各奔東西，他才告訴我有機會的話幫我聯繫香港的唱片公司。”
接受考察兩年多
但曾志偉說過這話到林苑最後到香港，卻讓她整整等了兩年的時間。說到自己那兩年在幹嘛，林苑不假思索地回答“耍朋友！”
她告訴記者，自己後來隨男朋友到了北京，兩人過著相依為命的生活。“期間曾志偉來過幾次北京見我，我們一起吃吃飯，他問問我的近況。”林苑表示，曾志偉不是一個輕易相信別人的人，尤其是對一個新人。說到自己與曾志偉接觸，她表示，男朋友也是知道的，沒什麼不滿意的。兩年後，曾志偉簽下了林苑。
後來兩人分手，林苑一個人回到重慶。又過了幾個月，曾志偉給林苑打電話：“我已經簽了你，來香港發展吧。”
出演《江湖》靠氣質
到香港後，曾志偉幫林苑接了一些廣告。但對林苑來說，真正的機會還是出演電影《江湖》中的女二號。
“可能有人認為是曾志偉讓我演的那個角色，但他只是算其中一個投資人，不是說話能算數那種。其實是導演決定讓我演的，因為他認為我的氣質特別一點，不怎么像香港女孩。那首主題曲也是他們決定的，和曾志偉無關。”
“我老闆是很樂意幫助新人的人。”林苑說。“他會發火、罵人，但那是為了工作。但我覺得他也像父親，對我很關心照顧。”曾志偉對自己很愛護，“外界有一些不好聽的傳言，他寧願自己說我聽，也不要別人說給我聽。”
外界也有許多對她和曾志偉之間關係的猜疑，林苑都大方地作了回應。她說：“也許他們認為一個從內地去香港的女孩發展得這么快太幸運了，才這么說的。但我是人正不怕影子歪。我也說不準自己今後會成什麼樣，但只要曾志偉需要我，我就會在他身邊。”
主要作品
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2014 | 惡戰 | 黃精甫 | 洪金寶, 伍允龍, 安志傑 | |
| 2008 | 無野之城 | 劉國昌, 雲翔 | 戴於程, 梁宇, 香子俊 | |
| 2007 | 野·良犬 | 張老師（國語代課老師） | 郭子健 | 陳奕迅, 曾志偉 |
| 2007 | 醒獅 | 吳鎮宇, 麥子善 | 鄭中基, 森美, 林雪 | |
| 2006-09-14 | 大丈夫2 | 阿玲 | 鍾晴 | 曾志偉, 毛舜筠, 張達明 |
| 2004 | 立正 | 高峰 | 吳軍, 雅琦, 李晨 | |
| 2004 | 江湖 | YOYO | 黃精甫 | 劉德華, 張學友 |
| 2003 | 海角情緣 | 小川 | 梁家仁 | 陳曉東, 梁家仁 |
| 2003 | 大丈夫 | 空姐 | 彭浩翔 | 曾志偉, 陳小春, 杜汶澤 |
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2006 | 新狸貓換太子 | 李馨月 | 都曉 | 曾志偉, 李若彤 |
| 2004 | 愛與夢飛翔 | 豆豆 | 葉偉民, 朱銳斌 | 柯有倫, 曾志偉 |
廣告代言
重慶中國聯通代言人
音樂作品
專輯| 專輯名稱 | 發行時間 |
| 我不快樂 2008-05-18 國語 | |
| 只要感動 2005-11-23 國語 |
