早年經歷
林允從小開始練舞，國中就讀於湖州市第十二中學2010屆10班，當時的名字還是費霞。後在山東菏澤音樂藝術專修學院北京分院，學習藝術專業。
演藝經歷
林允2014年8月2日，電影《美人魚》海選啟動，經過12萬人的海選，林允一路從海選季走到43強再到13強，9月6日晉級6強，最終此前沒有任何拍戲經驗的林允最終勝出，年僅18歲的她在周星馳執導的現代愛情科幻片”《美人魚》中擔任女主角美人魚一角，10月，該片在深圳開機。
2014年12月15日，韓劇《浪漫滿屋》中國版女主演全國網路選秀大賽正式開啟，林允報名參選。
2015年2月2日，電影《美人魚》正式殺青。同年4月18日，林允主演於正執導的電視劇《雲巔之上》。同年5月6日，郭敬明通過微博宣布電影《爵跡》第四位主演林允以及美照。
2017年1月16日，林允開始主演改編自天蠶土豆同名小說的古裝玄幻劇《斗破蒼穹》，而她在劇中則飾演容貌傾城、氣質清冷的蕭薰兒 ；1月28日，其出演的古裝神話喜劇片《西遊伏妖篇》上映，她在片中飾演集美貌與才華於一身的歌姬小善 ；7月，與宋威龍合作主演了根據安妮寶貝的同名小說改編都市情感劇《彼岸花》，她在劇中一人分飾兩個角色，分別飾演古靈精怪、隨性灑脫的藝術精靈喬曼，及溫婉如水、文靜內斂的文藝女青年南生 ；12月22日，與陳偉霆合作主演的古裝人物傳奇片《戰神紀》上映，她在片中則飾演了美麗勇敢有擔當的草原少女孛爾帖 ；同年，林允還搭檔陳柏霖主演迪士尼首部華語愛情片《假如王子睡著了》 。
2018年3月，主演周星馳導演的環保題材電影《美人魚2》 ;8月，與張新成合作主演了青春偶像劇《讓全世界都聽見》 她在劇中飾演鋼琴怪才方小萵;10月17日，參加電影頻道節目中心主辦的大型公益項目“脫貧攻堅戰——星光行動”啟動儀式。
個人生活
林允家境一般，但是老來得女的父母還是把省下來的錢都花在了女兒身上。她的父親費建華是名搬運工，母親身體不好，常年要用藥。
主要作品
參演電影
參演電視劇
| 時間 | 劇名 | 飾演 | 導演 | 主演 |
| 2017 | 斗破蒼穹 | 蕭薰兒 | 黃偉 | 吳磊,陳楚河 |
| 2017 | 彼岸花 | 喬曼/南生 | 王小康 | 宋威龍 |
雜誌寫真
| 雜誌名稱 | 期數 | 備註 |
| 時尚·COSMOPOLITAN | 2016年6月 | 封面（with爵跡劇組） |
| 嘉人 | 2016年4月 | 封面 |
| ELLE世界時裝之苑 | 2016年2月 | 封面（with張雨綺） |
| 悅己SELF | 2016年1月 | 封面 |
| 紅秀GRAZIA | 第327期 | 封面 |
| 優家畫報 | 第369期 | 封面 |
| 伊周FEMINA | 第329期 | 封面 |
| 伊周FEMINA | 第355期 | 封面 |
| 伊周FEMINA | 第368期 | 封面 |
| ok!精彩 | 第101期 | 封面 |
| 北京青年周刊 | 2017年9月 | 封面 |
| 時尚芭莎 | 2017年10月 | 封面（with張藝興） |
| 時尚新娘 | 2017年9月 | 封面 |
| 小資CHIC | 2017年9月 | 封面 |
獲獎記錄
| 個人獎項 |
| ▪2017第36屆香港電影金像獎最佳新演員獎美人魚 （提名） |
| ▪2017第11屆亞洲電影大獎亞洲飛躍演員大獎美人魚 （獲獎） |
| ▪2017第11屆亞洲電影大獎最佳新演員獎美人魚（提名） |
| ▪2016-11第3屆中澳國際電影節最佳新人獎美人魚 （獲獎） |
| ▪2016-11第12屆中美電影節最佳新人獎美人魚 （獲獎） |
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人物評價
林允2015年1月14日23點整，林允通過微博曝周星馳稱她像男人，寫道：“星爺今天說我性格跟男人一樣，我到現在還在想這個問題！其實我也想變淑女，但是這輩子是不可能了，晚安！”此微博曝光後，網友紛紛留言，其中就有網友囑咐她，稱：“你是幸運的，記得專心做功課演好角色，路還很長，沒有太多時間去關注別的東西。”更有網友稱：“美麗的女漢子。”
