板栗燒雞翅

板栗燒雞翅

板栗雞翅,相當健康美味的一道居家菜餚,適合招待客人。 板栗多產于山坡地,國外稱之為“健康食品”,屬於養胃健脾,補腎強筋,活血止血的上等果品。營養價值很高,甘甜芳香,不僅含有大量澱粉,而且含有蛋白質,維生素等多種招牌營養素,素有“乾果之王”的美稱。

板栗燒雞翅

菜餚名稱

板栗燒雞翅 板栗燒雞翅

板栗燒雞翅

食材主料

雞翅500克,板栗250克。

食材配料

姜2塊,獨蒜1個。

食材調料

甜糯米酒2大勺,老抽1大勺半,鹽1/2小勺,雞精1/4小勺。

烹製方法

原來處理與準備

板栗燒雞翅 板栗燒雞翅

1、雞翅洗淨,對半斬成兩段。

2、剝好的板栗洗淨。

3、準備好姜和蒜。

入鍋

4、鍋中放適量水,燒開,將雞翅放入,水開後撈出洗淨備用。

5、炒鍋放1大勺油,燒至五成熱(用手在鍋上方感覺一下,能夠感覺到比較熱,但不燙手),將雞翅放入爆炒。放的時候小心油濺出,有油濺出當然要躲避,雞翅不必急著翻面的。

板栗燒雞翅 板栗燒雞翅

7、爆雞翅的時候翻動不要太勤,大概10-15秒的樣子翻動一下,大概爆2分鐘左右,雞翅的表面金黃,即可放糯米酒了。

8、放糯米酒之前,用鍋鏟把雞翅集中起來,糯米酒順著鍋邊倒入,這樣可以有效防止倒酒時油飛濺出來。糯米酒放入之後,翻動幾下。

9、再放老抽、鹽和雞精,炒勻。注意這個時候基本要不停翻炒。

10、再放入姜蒜和板栗,炒勻。

11、加水沒過雞翅,大火燒開,轉小火,注意不是那種煨湯的超級小火哈!比那種小火要大一點,一般家裡的鍋灶用炒菜這邊爐子的小火即可。

12、燒15-20分鐘即可,我這次燒了20分鐘雞翅就已經很軟爛了,這時轉大火收汁。

13、一開始湯汁還比較多的時候,收汁不要翻動太勤,不時地翻一下防止粘鍋即可。

14、等到湯汁很濃稠了,就要不停地翻炒,讓湯汁均勻裹在雞翅和板栗上。

板栗燒雞翅 板栗燒雞翅

15、一直到水分收得差不多,看見湯汁里有油出來即可。

做法二

用料

•雞翅10個

•板栗16個

調料

•食鹽1/2茶匙

•冰糖1湯匙

•蔥1段

•姜1塊

•蒜4瓣

•八角2顆

•花椒1茶匙

•料酒1湯匙

•生抽1湯匙

•老抽1/2湯匙

•植物油2湯匙

板栗燒雞翅的做法

1.把蒜切半,姜切片,蔥切斷

2.雞翅一切二

3.鍋中放水,水開後放入雞翅焯水,撈出淋乾水分備用

4.鍋中放少許植物油,放入雞翅小火慢慢煎至兩面微黃

5.放入蒜、蔥、姜、花椒、八角和冰糖翻炒出香味

6.放入生抽、老抽、料酒翻炒均勻

7.放入開水,再放入板栗,大火煮開後轉中小火慢燉,大約30分鐘左右

8.最後放入鹽調味,如果汁比較多,可以開大火收汁即可,我今天做的汁收得太幹了些

烹飪技巧

板栗提前去皮,可以在板栗上切一刀,放微波爐高火三分鐘,再去皮;也可以放鍋中煮5分鐘,再去皮,也很簡單的,兩種方法都能去皮,自己選擇吧。

小貼士

板栗燒雞翅 板栗燒雞翅

熟悉米芽的朋友都知道,米芽喜歡用甜糯米酒燒菜,因為甜糯米酒里有甜味,所以我不需要另外放糖,而且它的甜度用於燒菜正好,這樣可以省去新手為了放多少糖而糾結。在我們這裡,糯米酒是很容易買到的。如果真的很難買到,可以用紅酒或黃酒加1/2小勺糖代替。但如果能夠買的到的話,米芽還是強烈推薦新手們用甜糯米酒來做燒菜,效果意想不到的好喔!

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