板塊周期：運動訓練的創新突破

第一章 二、訓練課的結構 一、小周期

圖書信息

作　者：（以）弗拉基米爾·伊蘇林 著 王喬君，畢業，陳飛飛 譯
叢 書 名：競技運動訓練前沿理論與實踐創新叢書
出 版 社：北京體育大學出版社
ISBN：9787564408473
出版時間：2011-11-01
版　次：1
頁　數：116
裝　幀：平裝
開　本：16開

內容簡介

《中國教練員培訓教材·板塊周期：運動訓練的創新突破》成功地將運動訓練實踐中的成功案例與運動訓練的科學理論基礎密切地結合，同時還將那些已被訓練實踐檢驗的經驗與最新的理論知識緊密地聯繫在一起。對於那些將運動訓練視為一個實現創造、自我肯定和人類進步事業的讀者們，這本書能夠滿足你們的要求。

目錄

第一章 板塊周期理論和傳統理論比較
一、周期、基礎和缺陷的傳統理論
二、板塊周期概念——概要
三、現代訓練方法的成果
總結
第二章 訓練課：一般概念和構建原則
一、訓練課類型和分類
二、訓練課的結構
三、構建一堂訓練課的原則
四、如何構建一堂訓練課
總結
第三章 小周期、中周期和訓練階段
一、小周期