演藝經歷
杜沁怡兒時，她是小荷才露尖尖角的小童星，唱歌、跳舞、拍電影、主持。
大學，她是北京電影學院表演系的五好學生。
2004年，杜沁怡簽約太合 麥田並發行三張合輯，其中收錄4首單曲。
2004年成功簽約太和麥田，發行多張合輯，那時，她叫丟丟，以清新靚麗的外形及嗓音俘獲芳心無數。
2006年，超級女生，她是廣州唱區人氣王，第一個從超女評審手中獲得PASS卡，憑藉驚艷四座的唱功以及極富親和力與感染力的表演，在超女這個激烈競爭的舞台上最終躋身賽區四強。
2006年，參加湖南衛視選秀節目《超級女生》廣州唱區的比賽並獲唱區四強。
她，全國麥霸英雄匯總冠軍。袁惟仁、宋柯等打造過無數巨星的金牌製作人對她予以了無條件的首肯。
2009年，她成為浙江衛視的超級領唱及無人能敵的我愛記歌詞達人。
2010年 她華麗轉身，接棒成為星空衛視傾力打造的中國第一檔日播美女綜藝脫口秀節目《Lady呱呱》的當家主持。
杜沁怡2013年2月28日，她做客法制脫口秀節目《包公來了》，一顯當家主持的驚艷表現，讓整檔節目充斥著詼諧有趣的氣息。
2013年3月，人氣美麗的她入主重慶衛視時尚健康類節目《愛尚健康》，並與此前曾在《我家廚房》中飾演“老爸”的著名廚師在“愛尚廚房”相遇。節目結束後，杜沁怡被工作人員大讚主持風格“靈活風趣”，節目在沁怡的主持下，多了很多生活的趣味。
她是古靈精怪，調皮可愛的大笑姑婆，她是節目現場的開心果，渾然天成的輕鬆詼諧的主持風格，被冠以新生代內地版“小S”的封號。
杜沁怡2016年，加盟真人秀題材電影《女神學院》。
2017年，杜沁怡加盟Netflix出品的國際極限綜藝《終極馴獸師》擔任中國隊主持。
2017年，在山東衛視《聽得到的美食》中擔任常駐嘉賓； 2月份，與吳宗憲等錄製山東衛視《超級驚喜》 ；2月，助陣譚詠麟個唱發布會《銀河歲月40載》北京站發布會主持人；5月與蔡明等前輩藝人錄製東方衛視《笑聲傳奇》 ；7月與吳宗憲參與錄製騰訊綜藝節目《開心相對論》 ；7月錄製金鷹卡通《瘋狂的麥咭》 ；12月錄製山東衛視《神秘的味道》 ；12月份，在美國參與錄製，由Netflix出品的《終極馴獸師》在愛奇藝上線，杜沁怡擔任中國隊主持 ；12月份，由杜沁怡主演，英達導演的情景喜劇《新大頭兒子和小頭爸爸》殺青，預計2018年登入衛視和觀眾見面；2017年，杜沁怡參與多部時尚大片拍攝，並多次參與時尚活動。
2018年初，由杜沁怡主演的網劇《十里桃花後傳》登入愛奇藝。
主要作品
綜藝節目
電視節目主持
| 時間 | 節目名 | 備註 |
|---|---|---|
| 2008 | 《NBA製造》 | . |
| 2009 | 《超級大牌》 | 兵團衛視 |
| 2010 | 《LADY呱呱》 | 星空衛視 |
| 2010-2012 | 《愛笑會議室》 | 黑龍江衛視（攜手戴軍主持） |
| 2011 | 《朋友就該這樣》 | 東南衛視（聯合馬可主持） |
| 2011 | 《好好學習》 | 聯合黃子佼主持 |
| 2011 | 《勁爆點》 | 星空衛視 |
| 2011 | 《穿越年代》 | 湖北衛視（攜手英達主持） |
| 2012 | 《我們是新青年》 | 東南衛視（攜手徐睿主持） |
| 2012 | 《我家廚房》 | 河北衛視（攜手鐵鋼、李然主持） |
| 2012 | 《王者歸來》 | 天津衛視（攜手趙忠祥主持） |
| 2012 | 《王者檔案》 | 天津衛視（攜手趙忠祥主持） |
| 2012 | 《金聲玉振》 | 山東衛視（攜手郭德綱、劉剛主持） |
| 2012 | 《夫妻天下》 | 中國教育（攜手英達主持） |
| 時間 | 節目名 | 備註 |
|---|---|---|
| 2011 | 《名人坊》 | 優酷 |
| 2011 | 《看了又看》 | 迅雷（攜手大左主持） |
參演電影
參演電視劇
| 時間 | 劇名 | 飾演 | 導演 | 主演 |
| 2018-01-19 | 十里桃花後傳 | 柳如煙 | 呂贏 | |
| 2018 | 新大頭兒子和小頭爸爸 | 圍裙媽媽 | 英達 | |
| 2016-02-01 | 龍號機車 | 泉川小倍心 | 英達 | |
| 2008 | 雷霆出擊 | | 虎子 | 高露,淳于珊珊,呂一 |
| 2008 | 戰後之戰 | 美惠子 | 虎子,趙青 | 楊蕊,于震,黃俊鵬；淳于珊珊 |
音樂作品
單曲| 歌曲名稱（歌曲說明） | 發行時間 |
|---|---|
| 匆匆（電影《美人邦》插曲） | 2014-08-19 |
| 我們都會幸福的 | 2014-06-18 |
| Beautiful Coming（專輯《2006超級女聲廣州唱區10強》歌曲） | 2006-09-02 |
| 時間沙漏 |
話劇作品
| 首映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
|---|---|---|---|---|
| 2009.06 | 嫁給經濟適用男 | 和明明（三姐） | 李伯男 | 蔣雪、盧野、王蕊 |
| 2010.03 | 艷遇十小時 | 小白 | 關旭 | 王蕊、姚星竹、張京、倪明 |
| 2010.07 | 關於他的你的和我的 | 辛願 | 鄧飛 | 馬諾、李懿然、韓真真、彭怡歌 |
綜藝節目
| 播出時間 | 節目名稱 | 簡介 |
|---|---|---|
| 2017-12-25 | 愛奇藝《終極馴獸師》 | 嘉賓主持 |
| 2017-12-20 | 山東衛視《神秘的味道》 | 嘉賓主持 |
| 2017-10-14 | 山東衛視《聽得到的美食》 | 嘉賓主持 |
| 2017-07-29 | 金鷹卡通《瘋狂的麥咭》 | 嘉賓 |
| 2017-07-24 | 騰訊視頻《開心相對論》 | 攜手吳宗憲等主持 |
| 2017-05-28 | 東方衛視《笑聲傳奇》 | 嘉賓 |
| 2017-01-19 | 山東衛視《超級驚喜》 | 搭檔吳宗憲主持 |
社會活動
杜沁怡2012年，杜沁怡受邀出席“LOVEearthLOVEmusic”（愛地球，愛音樂）全國公益音樂會北京站活動。
2016年騰訊動漫直播《炸裂吧少女心》
2017年2月助陣譚詠麟個唱發布會，主持“銀河歲月40載”演唱會記者會。
2017年9月，出席2017朵女郎兩周年新品發布會 。
2018年4月，杜沁怡搭檔邱啟明擔任慈善晚會主持人。
2018年4月，杜沁怡參與錄製的母嬰類親子節目《悅·寶貝》登入河北衛視和安徽衛視 。
獲獎記錄
| 影視獎項 |
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| 其他獎項 |
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人物評價
沁怡姐做客包公來了經過多年的努力，以及全方拓展發展，都給杜沁怡的主持之路打下了深厚的基礎。與眾多一線男主持人搭檔，在給她帶來極高人氣的同時，更讓她成為當下主持界的炙手可熱的明星。（新浪娛樂評 ）
杜沁怡素有內地版“小S”之稱。主持人、歌手、演員，三棲發展的她，以其活潑開朗的性格，鬼馬靈動的主持風格獲多方好評，迅速成為最炙手可熱的內地新生代人氣美女主播。杜沁怡在《愛笑會議室》《超人來了》等綜藝節目中有突出表現，很善於運用自己的古靈精怪和表演天賦，給大家帶來數不清的快樂。（搜狐娛樂評 ）
杜沁怡生活中充滿“坎坷”，但性格依舊陽光向上，是傳播“正能量”天使。在生活中，杜沁怡是朋友圈中的大姐頭，古靈精怪，調皮可愛，工作中又是大家的開心果。成為女主播後，杜沁怡不走尋常路，在林志玲引領的“美女娃娃音”的主流風中，她敢于堅持活潑鬼馬的奔放路線，敢說敢玩的麻辣范兒不但俘獲了眾多80後，90後冬粉，更得到了很多大牌主持人的青睞。因為渾然天成的輕鬆詼諧主持風格，被冠以新生代內地版“小S”的封號。（新華網評 ）
人物軼事
甩麥事件
2012年，杜沁怡作為優酷網《名人坊訪談》主持人採訪內地青年歌手胡彥斌，但沒能把握談話氣氛致使胡彥斌感覺壓力很大，直呼“我們思維不在同一層次，跟你沒辦法聊，因為很不舒服！”並取麥走人。回放訪談視頻發現，本次事件原因在於作為訪談主持人的杜沁怡沒有正確認識訪談的目的，卻一個勁兒的聊於金錢、愛情等不相干的問題，又毫不掩飾的拿自己的思維去反駁胡彥斌的觀點。致使胡彥斌倍感壓力，不快離場。經後台人員勸解，在訪談中斷8分鐘後胡彥斌重返節目錄製現場。
挑戰真實秀
《朋友就該這樣》截圖2011年，美女主持杜沁怡參與了東南衛視明星友情挑戰真實秀《朋友就該這樣》節目的錄製。一向以活潑可愛形象示人的杜沁怡，這次更是將其鬼馬風格貫穿全場，連古裝帥哥焦恩俊都幾乎招架不住！
節目過程中，杜沁怡又以溫雅沉穩風格和男主持人馬可搭配，在焦恩俊和劉惜君兩位嘉賓及各自朋友間協調，讓嘉賓朋友們的爆料既滿足了觀眾的胃口，又很好的保護了嘉賓的隱私，讓現場的觀眾領略到了杜沁怡的大氣十足。
