材料:
木瓜1個,海底椰4個,排骨1斤,紅蘿蔔1根,清水1升,鹽適量
做法:
1.木瓜及紅蘿蔔去皮洗淨後切塊;海底椰洗淨;排骨洗淨後斬件焯水。
2.將木瓜、海底椰、排骨、紅蘿蔔放入電砂煲中加入1升清水,煲1.5小時。
3.用剪刀將海底椰剪成小塊,再繼續煲半小時。
4.加入適量鹽調味即可。
木瓜1個,海底椰4個,排骨1斤,紅蘿蔔1根,清水1升,鹽適量1.木瓜及紅蘿蔔去皮洗淨後切塊;海底椰洗淨;排骨洗淨後斬件焯水。 2.將木瓜、海底椰、排骨、紅蘿蔔放入電砂煲中加入1升清水,煲1.5小時。 3.用剪刀將海底椰剪成小塊,再繼續煲半小時。
木瓜1個,海底椰4個,排骨1斤,紅蘿蔔1根,清水1升,鹽適量
1.木瓜及紅蘿蔔去皮洗淨後切塊;海底椰洗淨;排骨洗淨後斬件焯水。
2.將木瓜、海底椰、排骨、紅蘿蔔放入電砂煲中加入1升清水,煲1.5小時。
3.用剪刀將海底椰剪成小塊,再繼續煲半小時。
4.加入適量鹽調味即可。
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圖書信息 內容簡介 目錄糯米紅棗煲羅非魚 木瓜海底椰鯽魚湯 節瓜鯽魚湯 苦瓜鯽魚湯...杜仲雞湯 芎歸地桂雞湯 海底椰瘦肉雞湯 椰奶草菇雞湯...湯 木瓜豬蹄湯 金針菜豬蹄湯 栗子花生豬蹄湯 鹹菜粉腸湯...
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