月子套餐

月子套餐

《月子套餐》是湖北科學技術出版社出版發行天堂鳥兒編著的實體書。

基本信息

內容簡介

曾在《貝太廚房》、《家有大廚》等多家報刊及雜誌上發表美食評論和撰寫美食專欄。其製作的美食曾在多家美食網站轉載。

目錄

Part 1 產後第一周

第1天

薏米雪耳枸杞湯

生化粥

乾煸肉沫四季豆

第2天

豆腐酒釀湯

清蒸鱸魚

海帶燜飯

第3天

當歸生薑羊肉湯

黑糯米油飯

炒紅莧菜

第4天

黑木耳紅棗湯

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