圖書信息
作 者：張其成著
出 版 社：廣西科學技術出版社
出版時間：2009-12-1
版 次：1
頁 數：246
字 數：150000
印刷時間：2009-12-1
開 本：16開
紙 張：膠版紙
印 次：1
I S B N：9787807634256
包 裝：平裝
20743979
內容簡介
有一種學問，能涵括宇宙，把人世間一切事情都講明白，它就是《易》。既然說《易》無所不包，那它能養生嗎？
陰陽調和，百病不擾，可見陰陽對於養生的重要性。一部《易經》，歸根結底就是陰陽二字，講究“一陰一陽之謂道”。因此，《易經》用於指導養生是再適合不過了。
《易經》本身體現的是宇宙大規律，它所蘊含的養生智慧，重在捕捉生命的本質，從根本上追尋合適個體的養生方法。
《易經》養生，是一種大道至簡的養生法。
作者簡介
張其成，北京中醫藥大學管理學院院長、博士生導師，中易國學院院長，國際易學聯合會常務理事。中國首位《黃帝內經》博士後，國家中醫藥管理局“治未病”工作諮詢專家、中醫藥文化建設與科學普及專家委員會委員。 張其成教授作為新安名醫“張一帖”第十五代傳人，我國首屆國醫大師李濟仁之長子，幼承家訓，先後師從錢超塵先生、朱伯昆先生、王洪圖先生，匯集文哲醫三家精髓於一身，將國學國醫融會貫通。 張其成教授主編了中國第一部《易學大辭典》、《易經套用大百科》，首創“易道主幹”說，以“易”融匯儒釋道醫，首創周易心智管理模式，被譽為“國學修心第一人”。
目錄
前言 我們都可以用《易經》來養生
第一章 《易經》八卦，認識生命的本質
1.《易經》八卦養生，講究天、地、人
天時，決定運勢的因素
地利，一方水土養一方人
人體，養生之要鑰
2.天，出生的時間判斷先天體質
出生時間對健康的影響只是一個參考
正確出生時間配八卦屬性的計算方法
3.地，出生的地點影響健康
每個方位的人都有什麼特點
健康也需要入鄉隨俗
4.人，養生的關鍵在於認識自己
5.天、地、人綜合考慮，準確判斷自我屬性
如何準確判斷自我屬性
