內容提要
《福壽老人生活嚮導叢書》以科學生活為理念,極為細膩地體現出獨特的人文情懷,由國內九大知名老年大學合力打造而成,以26冊的規模,涵蓋了書畫、烹飪、保健、心理健康、養生、網路等眾多方面的內容,是一套體現時代性、實用性、科學性、趣味性的一套老年讀物。既可作老年大學基礎課程教材,又是饋贈老人的佳選。本書為為其中一冊,教您學做藥膳。
目錄
第一講藥膳發展簡史
第一節藥膳的概念
第二節藥膳的起源與發展
第二講藥膳的特點
第一節以中醫理論為指導
第二節以中藥學理論為基礎
第三節以保養脾胃之氣為根本
第三講藥膳的作用及進補須知
第一節藥膳的作用
第二節藥膳進補須知
第四講藥膳烹調方法及分類
第一節藥膳的烹調要求
第二節藥膳的烹調方法
第三節藥膳的分類
第五講藥膳的配伍及宜忌
第一節藥膳的配伍
第二節藥膳的宜忌
第六講補氣藥膳
第一節定義
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