教你打籃球

教你打籃球

《教你打籃球》是2009年黑龍江科學技術出版社出版的圖書,作者是哈爾·威塞爾。本書配備了詳細的動作圖解,展示了每一個動作的基本步驟,如手上動作、腳步動作、身體平衡等,讓籃球學習者在閱讀文字說明的同時獲得直觀的動作指導。

基本信息

內容簡介

《教你打籃球》構建了一個科學有效的訓練體系,使籃球學習者能從簡到繁、由易到難地學習,在循序漸進中提高自己的籃球水平。《教你打籃球》因其科學系統的訓練方法、標準詳盡的動作圖解等優點受到眾多籃球組織和籃球學習者的高度評價,被視為學習籃球的必讀經典,自出版以來,暢銷不衰。

作者簡介

哈爾·威塞爾(Hal Wissel)是美國知名籃球教練,被稱為“籃球臨床醫生”。他曾出任過多所大學籃球隊的教練,並帶隊獲得NCAA(美國大學聯盟錦標賽)冠軍,曾多次獲得陽光州聯盟(Sunshine State Conference)“年度最佳教練”的提名。他還曾在亞特蘭大老鷹隊、密爾沃基雄鹿隊、新澤西網隊、達拉斯小牛隊和孟菲斯灰熊隊等NBA球隊擔任過球探或者助理教練,是資深籃球教練。他不僅作為教練在訓練場上傳播籃球知識,還開辦籃球公司,為各種水平的籃球學習者舉辦活動。他在籃壇耕耘了幾十年,成績斐然,著述頗豐。主要作品有《成為籃球運動員:個人訓練教程》、《籃球心理訓練》、《籃球系統戰術》等,許多已成為亞馬遜網站體育運動類暢銷圖書。

圖書目錄

籃球運動

第1章 平衡與速度

第2章 傳球與接球

第3章 運球

第4章 投籃

第5章 籃板球

第6章 帶球進攻移動

第7章 無球移動

第8章 快攻

第9章 團隊進攻

第10章 團隊防守

……

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