揚州獅子頭

揚州獅子頭

揚州獅子頭是江蘇揚州地區經典傳統名菜,屬於淮揚菜系。口感鬆軟,肥而不膩,營養豐富。紅燒,清蒸,膾炙人口。“獅子頭”千百年來盛譽不衰,成功之舉在於保持基本格調傳統烹調方法,而在適應季節變化。不同消費,尊重信仰方面,隨候用料因物而異,富於變化,成為系列佳肴。揚菜品中知名度最高的莫過於“獅子頭”。用豬肉製作的肉圓,以大而圓,嫩且鮮著稱,雅俗共賞婦孺鹹宜。末代皇帝的御廚唐克明先生認為在隋代就列為揚州四大名菜之一,當時稱葵花大斬肉。宋朝大詩人楊萬里詩云:“卻將一臠配兩螯,世間真有揚州鵝。”雖不能確切的指此菜,但可肯定在他品嘗了包括像獅子頭之類的菜餚後,作了生動形象的誇張,借菜抒懷。

基本信息

紅燒獅子頭

製作材料

揚州獅子頭揚州獅子頭
原料:精瘦肉900克精肥肉400克雞蛋2隻鮮藕(紅皮)200克
配料:精煉植物油、黃酒、味素、鹽、白糖、鎮江香醋、醬油、蔥、姜、澱粉等。
配菜:即底菜。以豆類為宜,如:青豆、毛豆(去殼);也可用大白菜等。選擇原則為不奪味而喜食者均可。

準備

1、將精瘦肉與精肥肉分別剁成肉糜,混合後再一起剁勻(市售“肉餡”不可取);
2、將薑末與蔥末用剛好沒過的涼水浸泡30分鐘後,將該水倒入肉糜中;
3、將用加工機攪碎的藕泥(越碎越好)倒入肉糜中
4、將2隻雞蛋磕入肉糜中,加入適量黃酒、味素、鹽、醬油、白糖;
5、滴7、8滴鎮江香醋很重要!
6、澱粉的量是關鍵:以玉米澱粉為例,1300克肉糜約需30克;
7、用3、4根筷子始終一個方向用力地攪,不要反攪,直到上勁(即有彈性)備用;
8、以10克澱粉加入50克水勾成淀汁備用。

製作

揚州獅子頭揚州獅子頭
1、取80克左右肉糜於左右掌心來回輕揉輕倒成扁圓形肉餅,同時均塗以少量淀汁;
2、將扁圓形肉餅輕輕放入微熱油鍋中,兩面稍稍煎至肉餅成形而不散即可,千萬別炸成黃色的——這道工序是本菜能否成功的關鍵;
3、將過過油的肉餅依次放入墊有底菜(如200克青豆)的砂鍋中;
4、加入熱水沒過肉肉餅,再加入少量味素、鹽、醬油及白糖即可;
5、以小火慢燉2小時以上。從頭至完成必須用小火保持微開,切忌大火!

特點

色澤紅亮、香味誘人、肥而不膩、入口即化、老少鹹宜。往往底菜(如毛豆、青菜等)先被一搶而空。

獅子頭

原料

揚州獅子頭揚州獅子頭
豬肋肉800克蟹黃50克蟹肉125克青菜心200克蝦子1克清湯500克.

製法

豬肉斬成石榴米狀、放入碗中、加蔥、薑汁、蟹肉、蝦子、鹽、料酒、澱粉攪拌上勁、青菜心洗淨過油碼入沙鍋內、加肉湯燒開、拌好的肉擠成肉丸、碼在菜心上、再點上蟹黃、上蓋菜葉、加蓋微火燜2小時即成。

清燉獅子頭

材料

揚州獅子頭揚州獅子頭
豬肋條肉800克,豬肉湯100克,青菜心1250克.

製法

將豬肉切成米粒狀,加蔥,姜,水,精鹽,料酒,乾澱粉攪拌上勁,菜頭剖成十子刀紋,在油鍋中煸至翠綠色,加精鹽,豬肉湯燒沸.取一砂鍋用熟豬油抹鍋底,將菜心排入,倒入肉湯,在火上燒沸,將拌好的肉分成幾份,做成光滑肉圓,放在菜心上,上蓋青菜葉,加鍋蓋,燒沸後移至微火燜兩小時即可。補充一句據說肉不能剁碎,要用切的,據說這樣口感很好。

其他做法

食材

主料
豬肉1000g
輔料
油適量、鹽適量、醬油適量、雞蛋適量、蔥適量、姜適量

步驟

1.把豬肉餡剁好。
2.將和餡的雞蛋、蔥姜、味素、鹽、香油、澱粉等按比例放入。
3.攪拌均勻和好餡。
4.鍋熱放油。
5.油熱把獅子頭放入炸一下。
6.用小火炸不斷翻個。
7.獅子頭炸成9分熟取出。
8.盛油倒出加蔥熗鍋、加少量的醬油、放適量的水。
9.把獅子頭放入微火燜燉即可。

小貼士

1.油炸獅子頭一定小火。

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