推手遊戲

推手遊戲

這是一個無需任何道具.並且具有競爭性的快速體力遊戲。

時間

5~10分鐘

玩法

準備

步驟:

1.每名隊員選一個搭檔。

2.各組搭檔要雙腳並齊,面對面站立,距一臂之隔。

3.兩人都伸出胳膊,四掌相對。整個遊戲過程中,不允許接觸搭檔的其他部位。

4.每對搭檔的任務是儘量讓對方失去平衡,以移動雙腳為準。未移動的一方將積一分。如果雙方都失去平衡,均不得分。若隊員觸摸到對方身體的其他部位,則扣除一分。

5.讓搭檔們準備好後大喊一聲“開始!”。

討論問題示例:

·各組的優勝者是誰?為什麼?

·遊戲過程中什麼辦法最有效?

·這個遊戲告訴我們在競爭中應該講究什麼技巧?

·如何將這個遊戲和我們的實際工作聯繫起來?

安全:

變通:

1.要求隊員不能快速推對方。

2.各組的獲勝者繼續結對,開始下一輪淘汰賽。重複下去,直到誕生總冠軍為止

準備:

步驟:

1.把隊員們分成若干個由12~16個人組成的小組。

2.讓每個小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。

3.等每個小組都站好圓圈、拉好手之後,任意選一個小組,讓其中兩個隊員鬆開拉在一起的手,把兩個呼啦圈套在其中一個隊員的胳膊上,讓這兩個隊員重新拉起手。對其他小組做同樣處理。

4.現在,讓各個小組沿相反方向傳遞兩個呼啦圈。為了把呼啦圈傳過去,每個隊員都需要從呼啦圈中鑽過去,如主圖所示。兩個呼啦圈重新回到起點後,本輪遊戲結束。

5.吹哨開始遊戲,同時開始用秒表計時。

6.第一輪遊戲結束後,祝賀大家成功完成任務,並通報各小組完成任務所用的時間。重新開始一輪遊戲,並告訴隊員們這次要求大家能更快一些。反覆進行4~5次呼啦圈傳遞,確保隊員們知道他們需要一次比一次快。

討論問題示例:

·你們在遊戲過程中碰到了什麼問題?

·怎樣分析問題的?

·遊戲過程中有無領導者或教練員產生?

·哪些因素有助於成功完成遊戲?

·哪些因素使完成任務變得更加困難?

·有沒有確定出比較現實的目標?

安全:

如果有人身體的柔韌性較差,不適合參加這個遊戲,那么可以讓這些人來計時,或是充當監護員。如果你在遊戲中使用了監護員,要讓監護員儘量跟著呼啦圈移動,這樣當鑽圈的人不小心被絆倒的話。他們可以及時保護和攙扶。

變通:

1.在每輪遊戲開始前,給每個小組一分鐘計畫時間。

2.讓每個小組在開始新一輪遊戲之前,事先確定出本輪遊戲的目標時間。 無需道具

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