| 掌上身 | |||||
| 拼音： | |||||
| 解釋： | 1.指女子輕盈善舞的體態。 | ||||
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硃砂掌，為軟功內壯陰手之一，又名梅花掌、紅砂掌。然又有稱黑砂手者，實屬舛誤。蓋黑砂手者，有藥功內壯之助。練此掌，至少亦須十五年苦功。惟技成後，除非萬不得...
練習方法 療效 內容 -
大力金剛掌
大力金剛掌，少林武功中最精湛的絕技。本不外傳，但少林寺燒火小工、俗家弟子南宮遠卻在禪師暗中指點下掌握了其中的奧秘，在三年一度的中秋比武時，用此功失手擊斃...
少林武學 網路作者 -
八大神龍掌
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連環綿掌
連環綿掌是中國拳術之一，簡稱綿掌。手法以掌為主，運轉舒展如綿，動作連而不斷，掌法運行成環。勁力要求內蓄剛勁，外現綿柔，爆發時如迅雷不及掩耳。明代威繼光《...
歷史淵源 風格特點 基本理論 練功方法 相關詞條 -
紅砂掌
硃砂掌，為軟功內壯陰手之一，又名梅花掌、紅砂掌。然又有稱黑砂手者，實屬舛誤。蓋黑砂手者，有藥功內壯之助。紅砂掌一法，究傳自何人，固不可以確指，然以事實上...
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推山掌
少林掌法，推山掌為硬功外壯，屬陽剛之勁，專練掌心發勁之法，兼練兩腕之猝勁。其效用略如剛柔法。練成之後，無論力大如牛之人，只須一著手，以掌捺而輕推之，無不...
簡介 歌訣 特點 練法 功法略解 -
大力陰風掌
大力陰風掌是百花門秘傳之一。系吾門開山祖師蕭太享集內、外家之長，精研歷究的結晶。
☆功法略解 ☆內功秘要 ☆外功秘要 ☆硬功禪秘 -
硃砂掌功三部十五式
所謂“硃砂掌功三部十五式”，主要是用內氣貫達雙掌，練習日久暗勁大增，打上人身造成內傷，被打處數日後呈現出硃砂色手印而名之。但現在練此功主要是為了強身健體...
朱沙掌療效 -
大雁掌
大雁掌是大雁功功法體系中的武術氣功，但它是真正的氣功，而不是武術。這套功的主要特點是動作緩急相應、強弱相兼。此功以健身為主，練精練氣練神練力，練五行、五...
基本簡介 實戰功法 練習口決
