挫折耐受力

挫折耐受力，又稱挫折容忍力、挫折忍耐力。指個人遭受挫折時，能夠擺脫其困擾而避免心理與行為失常的能力。也就是個人經得起打擊或挫折、失敗的能力。挫折耐受力的強弱高低，受遺傳及生理條件的影響，身體強壯的人比體弱多病的人耐受力要強，而神經類型屬弱型或強而不均型的人耐受力差；但挫折耐受力主要是受個人過去的挫折經驗及個人對挫折的主觀判斷的影響。

生活中歷盡艱辛或修養較高人，比一帆風順或缺乏愛撫的人有更高的挫折耐受力。能忍耐挫折的打擊而保持心理平衡和自身的人格完整，是適應能力良好和心理健康的重要標誌。一個人的挫折耐受力可以經過學習或鍛鍊而獲得和提高。