指導靈

個人的指導靈是意願引導我們一生的高靈。 不要怯於想像誰是你的指導靈以及他的形象。 想像你的指導靈就在那裡賦予你的指導靈一個形象。

我們從未孤單獨行，人生道路上一直有充滿智慧和愛的指導靈佑助著我們。個人的指導靈也被傳統地稱為守護天使。人們常常認為與指導靈溝通很難，只有在深度冥想的狀態下才能做到這一點，事實並非如此，敞開心靈放下各種評判和恐懼才是連線指導靈的必要條件。
個人的指導靈是意願引導我們一生的高靈。通常而言，他們曾經是我們在某一生中的朋友或家人。他們深愛我們，從不評判我們，當我們覺察到他們的存在時，會立刻感受到他們的友誼和支持。一般來說，我們每個人都有一位男性和一位女性的指導靈。如何與指導靈建立連線？第一步也是最重要的一步就是：相信他們的存在。如果不相信這一點，我們就將自己禁止起來，指導靈也就很難接近我們。信任是通往佑助和愛的橋樑。
運用想像力是與指導靈建立溝通的一個好方法。不要怯於想像誰是你的指導靈以及他的形象。指導靈本是無形無相的。各種固定的形式屬於這個世界，並不適於指導靈所在的次元。一個指導靈可以採用任何形象——雖然他/她的能量本質沒有任何改變。通過想像，你可以為自己提供一個更適合自己的形式，指導靈也可以通過採用這一形式與你建立連線。形式只是一個工具。
下面的冥想練習能夠幫助你增強信任並與指導靈建立連線。想像你身處美麗的大自然中：林間的一片空地、遼闊的沙灘或水波瀲灩的湖邊。選擇一個安靜自在的地方，一個你感到安全的地方。想像你的指導靈就在那裡賦予你的指導靈一個形象。他可以是睿智的老者、美麗的精靈、一位天使、神話傳說中的動物或者任何你喜歡的形象。你可以隨意選擇指導靈的形象，只要這一形象使你聯想到愛與智慧就好。
然後你在心中與這一形象默默地溝通。最初這還只是想像，漸漸地，你發現這已經不只是想像。某些出乎意料的字句開始出現在你的腦海，你的想像開始變得越來越真實，這就是說，指導靈正在不斷地將他更多的能量和個性化注入這一形象。他正在運用你所選擇的形象與你進行溝通。也可以說他‘接管’了這一形象。有時你也會看到這一形象開始發生變化，因為指導靈的能量已經入駐其中。
真正的指導靈所給你的答案總有下述兩個特徵：
充滿了愛和溫暖，你知道它是真心關愛你的朋友；從不具強迫性，你擁有完全的自由；
真正的指導靈從不逼迫他人，如果我們需要安靜地獨處，他也絕不會打擾我們。
指導靈的任務是驅策、督促、鼓勵、諮詢和支持，就像名字那樣，在我們的生命之途引導我們。他們有幾點優勢有助執行任務。首先，指導靈和我們的靈魂(我們的本質)有很親近的聯繫。指導靈研究並記得我們的藍圖。我們，則很不幸的，在地球之旅中對藍圖失去了有意識的感知，以致傾向於在設定的計畫外圍游移。指導靈能幫助我們重回人生軌道。
指導靈和我們用許多方式溝通，前提是，只要我們願意安靜傾聽。指導靈大多是透過潛意識與你溝通，而你大多數的時候以為的直覺、良知或格外清楚鮮明的夢境，都很有可能是你的指導靈在向你搖旗吶喊，這些經驗是很常見的。