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泰式拉筋
泰式拉筋是泰式按摩中比較激烈的一種,按摩時無需使用按摩油,按摩師從腳趾開始向上按摩至頭頂結束,其中背部、腰部和關節是按摩重點。按摩師利用兩手、兩臂、兩腳...
簡介 主要理論 推廣套用 適宜人群 -
彈腿
起源之說 彈腿 彈腿是中國傳統拳術之一。其名稱來源有3種說法:一說此拳腿法快速屈伸,故稱為彈腿;一說此拳起源於或山東省龍潭寺,臨...
起源之說 彈腿簡介 彈腿特點 內容特點 彈腿拳譜 -
潭腿
、抻筋活絡:主要是增進上肢肩關節的柔韌性,加大肩關節的活動量和上肢運動...方式,要求分為五個相互銜接的練功過程,簡介如下:一、首先要崴腰壓腿,抻筋...髖關節的活動範圍,通過這樣的抻筋達到上下肢經絡的通暢。3、沉氣穩勢,要...
簡介 主要流派 練功要領 詞譜口訣 內容特點 -
道家養生功
開發;“開通奇經八脈”一法,可舒經活絡,使百脈暢通,保持皮膚潤滑光澤...清神明日。6.舒盤活血,通盤活絡。7.久煉養生功,對於神經衰弱、長夜失眠...
道家養生功簡介 道家養生功的源流 道家養生功理論依據 養生功的功能 養生功法的類別 -
上海中經堂實業有限公司
證人群:如風濕、肩周炎、胃寒胃痛、宮寒不孕等。 培元艾灸 通經活絡,補虛...
簡介 發展歷程 公司理念 文化傳承 媒體報導 -
北宗全真龍門派內丹功法十三步
七次為止。此法有舒筋活絡,長腰增力,抻筋活腰,強肺健胃,通帶踵、養大腦...蟻爬丹田曖,口滿津液要吞咽。下座拂面舒筋氣,渾身上下搓一遍。築基...意念守祖竅,三花聚頂秋月圓。下座拂面熨雙睛,渾身上下搓一遍。伸臂長腰舒筋...
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武當八段錦
中寓剛。武功上既可作為練武入門抻筋拔骨之用,又可用來增強人體手臂及周身...的八段錦珍品;練之可以舒經活絡,靈通血氣,柔韌筋骨,堅壯體質。目錄一、內家...
圖書信息 內容簡介 目錄 編輯推薦 -
韓式按摩
的新型保健服務。其特點:具有舒筋活絡,調補臟腑,通暢氣血的功效。韓式松骨按摩韓式松骨按摩法起源於韓國,原是一種家庭按摩方法。通過扳、抻、推、擠等松解關節的動作,在按摩過程中起到很好的舒筋活絡的作用,能有效治療各部位...
方法和技巧 按摩程式 按摩套路 面部按摩 -
臨清潭腿
龍潭寺古今簡介作者:隋世國 臨清潭腿 龍潭寺,這裡提到的龍潭寺,是唐朝末年宋朝初年時期,山東臨清縣龍潭寺。即:公元947年間的臨...
龍潭寺古今簡介 簡介 詞譜口訣 內容特點 訓練方法 -
萬術撩空掌
。 此掌術以引子掌法——蠍子掌開始。其目的在於伸筋、開骨、揉皮、活絡、活氣血...。 蠍子掌開始。其目的在於伸筋、開骨、揉皮、活絡、活氣血,為後面的整套...在掌前。 蠍子掌法抽風勢,節節催動氣通關; 伸筋開骨亦揉皮,練精練氣神亦練...