扒海鮮串配香草黃油

扒海鮮串配香草黃油

扒海鮮串配香草黃油。主要原料:三文魚柳塊45克;雪魚柳塊45克;大蝦,去皮,無頭,帶尾45克;帶子凍45克;洋蔥丁15克;混合甜椒丁15克,該菜製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一道營養豐富的家常菜。

菜譜簡介

【菜名】扒海鮮串配香草黃油

【原料】三文魚柳,塊45克;雪魚柳,塊45克;大蝦,去皮,無頭,帶尾45克;帶子,凍45克;洋蔥,丁15克;混合甜椒丁15克;檸檬香草醃汁30毫升;青檸香草黃油30克;紅花米飯1包;時令蔬菜1包;時令配菜1個;番茄(辣)醬汁50毫升;鹽調至夠味;白鬍椒粉調至夠味;青檸半個;沙拉裝飾1個;麵包2個;份裝黃油20克。

製作方法

1.將所有配料(海鮮)一起放入醃料過一晚,製成串,開始並用蝦串,並串上甜椒,洋蔥(兩串一份包好),肉房將完成以上步驟;
2.將串放在小火的扒爐上,均勻扒好,避免糊,但兩面要金黃,根據要求加入調味品;
3.將辣番茄醬汁在炒鍋中加熱,另外單獨加熱紅花米飯然後放在邊上;
4.將扒好的海鮮串放在盤中的番茄醬汁上,然後放一些青檸肉及香草黃油,放入米飯,蔬菜,裝飾及其他料。

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