《黃帝內經》認為人體經絡的變化與一年四季的冷暖變化相互對應。隨著自然界二十四節氣的變化,人體的臟腑、經絡、穴位、氣血津液也發生相應變化,並且還有著嚴格的...
結了《黃帝內經》、《易經》、《本草綱目》等著作中的養生智慧,挖掘華佗、孫思邈、李時珍等歷代名醫的養生精髓,收錄道家、佛家、儒家等聖人先賢的養生秘方...一念間 第一節 養生勝於治病,健康在自己手中 很多人都只關注疾病,不關注...