內容簡介
《懷孕280天日記》《懷孕280天日記》為你解答：孕期需要做的各項檢查項目、準媽媽自身每一階段的變化、準媽媽不同時期的注意事項、準媽媽每一天的合理膳食與營養搭配、胎兒不同時期的巨大變化、胎教的時間和方法……
編輯推薦
懷孕的女人不僅孕育了生命，同時也孕育著自身的成熟與美麗。
從一個小的受精卵開始，生命就開始展示她強大的活力，母親則竭盡全力給她充足的營養和愛護。您想知道的每一件事，婦產科主任醫師都會在《懷孕280天日記》中為您一一解答。
目錄
第一章：孕早期
懷孕第1個月——生命悄然而至
懷孕第1天：孕前準備很重要
懷孕第2天：把握最佳懷孕時間
懷孕第3天：預產期的推算方法
懷孕第4天：補充葉酸要趁早
懷孕第5天：孕媽媽要謹慎用藥
懷孕第6天：孕前要作口腔檢查
懷孕第7天：孕媽媽的營養很重要
懷孕第8天：孕媽媽的懷孕禁忌
懷孕第9天：不能盲目補充維生素A
懷孕第10天：堅持每天測量基礎體溫
懷孕第11天：食用大量奶製品
懷孕第12天：生男生女自己掌控
懷孕第13天：孕媽媽要多硒太陽
懷孕第14天：避開有機溶劑，起居規律
懷孕第15天：讓寶寶遠離X射線
懷孕第16天：認識維生素
懷孕第17天：增加蛋白質的攝入
懷孕第18天：補鋅很關鍵
懷孕第19天：睡眠姿勢影響胎寶寶健康
懷孕第20天：孕媽媽要適當運動
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第三章：孕晚期
懷孕第8個月——胎寶寶的“房子”變小了
懷孕第9個月——最後的衝刺
懷孕第10個月——等待天使
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