愛暴力

愛暴力

《愛暴力:獻給那些在愛中掙扎的孩子及其父母們》,百誠釋心諮詢公司創辦人,首席心理諮詢師,暢銷書作家柏燕誼最新情感書籍。通過專業的心理分析輔以真實沉痛的案例,全面揭開愛暴力背後的真相,引導讀者直面家庭帶來的傷痛,療愈內心,挽救親情。

內容簡介

“這都是為你好。”“不要驕傲!你離最好還很遠!”“只要你成績好,就是對我們最大的孝順。”我們大多數人都承受著父母最深重的愛成長起來,父母保護我們,不讓我們受到任何傷害;不斷鞭策我們,讓我們做到最好;全心全意幫助我們,為我們安排好人生的每一步;將一切都無私奉獻給我們。

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但是,我們沒有感到幸福、快樂,反而會在這份愛中苦苦掙扎,迷失自我。這,就是愛的暴力。在多年的諮詢經驗中,我見過許多被父母的愛毀掉一生的孩子,他們痛苦、絕望,卻不敢承認這痛苦來自何處。要治癒傷痛,首先要面對傷痛。因此,認識愛暴力的過程,就是我們自我療愈的過程。

編輯推薦

本書通過專業的心理分析輔以真實沉痛的案例,全面揭開愛暴力背後的真相,引導讀者直面家庭帶來的傷痛,療愈內心,挽救親情!

最無私的父母,最有可能自私地吞噬子女的一生。情感心理專家柏燕誼揭開最隱秘心靈傷口,深刻檢討父母之愛。央視著名主持人張越、著名評論人石述思、著名媒體人曹景行共同推薦。

作者簡介

柏燕誼,百誠釋心諮詢公司創辦人,首席心理諮詢師,暢銷書作家。最受媒體推崇的

情感分析師,被同行譽為“情感X光機”。中央電視台、北京電視台等數十家電視台及時尚雜誌特約心理專家和專欄作者。
曾出版兩性暢銷書《女人挖坑男人跳》《愛情很殘酷,你要學點擒拿術》,職場關係暢銷書《不要自己坑自己》。幸福生活的執行者,快樂生活的傳播者。

電視媒體工作:
CCTV-12《心理訪談》《熱線》《夜線》欄目特約心理專家
中國教育頻道《職場中國》《成長不煩惱》欄目特約心理專家
北京電視台《第三調解室》《非常看法》《生活廣角》《經濟法眼》《幫幫忙》《名人堂》《生活面對面》《七日七頻道》《情感部落格》《誰在說》《財經五連發》《天天理財》等欄目特約心理專家
江西衛視《深度觀察》欄目特約嘉賓
湖南衛視《聽我非常道》欄目特約心理專家

圖書目錄

自序:愛是一種殘酷的暴力…………………………1

□推開第一扇門

為什麼父母給予我全部的關愛,我卻得不到快樂?

為什麼無論怎么努力,我也不能讓自己惶恐的心釋然?

父母愛我嗎,還是僅僅在利用我獲得滿足感、成就感?

當我感覺不到愛,是我的感覺出了問題,還是那份愛真的並不存在?

愛,怎么會如此傷害…………………………4

愛,是感受不到,還是根本不存在…………………………10

面對“非愛”,報復不會帶來解脫…………………………14

怨恨的消逝,才是自由的開始…………………………18

□推開第二扇門

媽媽愛我,需要我,她是一個那么柔弱的女人。

我想,沒有她的日子會怎樣?

不!我不允許自己這樣想。

愛,是最殘忍的捆綁…………………………26

捆綁,有時是我們捆綁了自己…………………………32

確定靶目標,不在痛苦中糾結…………………………37

換個角色,將愛鬆綁…………………………40

□推開第三扇門

“這都是為你好”,這是父母最常說的一句話。

你從不曾懷疑這句話的真實性。

你竭盡全力,希望自己能“好”,你忘記了自己原本想過什麼生活,只為了令他們滿意……

直到你忽然發現,你再也不能過上自己想要的生活。

你終於忍不住質問:是為我好,還是為你自己好?

把控制說成愛,是世界上最大的謊言…………………………50

控制,並不是強者的作為…………………………55

你是否賦予了他人控制你的權力…………………………59

擺脫控制,需要智慧和技巧…………………………62

□推開第四扇門

父母總是嚴格地要求你。

當你取得任何的成績,他們都說:不要驕傲!這不算什麼!你離最好還很遠!

可你發現,無論如何你都達不到他們的期望。

你開始覺得自己無能,自己的不快樂,父母的不幸福,都是你的錯。

你厭倦自己的生命,可為了父母,你必須堅持活著……

不是你的臉髒,是鏡子上的污跡…………………………72

做一個美麗、快樂的人,是有罪的嗎…………………………76

父母改變了,我們才能幸福嗎…………………………81

擺脫父母的評價,做自己情感的主宰…………………………87

□推開第五扇門

你對別人說得最多的話是:不好意思,對不起,謝謝。

你最害怕給別人添麻煩。

你是一個好同事、好夥伴,但無法無法融入笑鬧的人群,總是覺得寂寞。

你無法建立起親密的關係,就算你再愛,也說不出一聲“請你別走”。

有的時候,你是否覺得,在你的一生中,從未被人溫暖地愛過?

禮貌,有時候是最溫柔的暴力…………………………98

承認傷痛,是治療傷痛的開始…………………………102

重新學習愛的能力,才是療愈之途…………………………109

□推開第六扇門

父母對你說:只要你成績好,就是對我們最大的孝順。

可是“成績好”的人生,就是成功的嗎?

如果不是,那么,父母為什麼要這樣對你說?

你成績好,可你覺得自己是個徹頭徹尾的失敗者。

這時候,你又能去指責誰?

“萬般皆下品,唯有讀書高”嗎…………………………120

強行提純的人生…………………………124

優等生,需要人生的補課…………………………128

□推開第七扇門

你曾經把婚姻當成離開父母的最好理由。

你發誓,有了自己的家以後,絕對不會重蹈父母的覆轍。

可你卻漸漸發現,父母的觸角無孔不入,伴侶開始抱怨,陰影日漸深重。

最可怕的,是你漸漸意識到,你在婚姻中扮演的角色,越來越像你最討厭的那個人……

你的婚姻誰做主…………………………138

干涉你的婚姻,真的是“為你好”嗎…………………………143

世界上有一種自由,是脫離父母…………………………146

□推開第八扇門

父母無條件地愛著你,滿足你的一切需求。

當你遇到任何挫折,他們都第一個出現,為你化解所有困難。

你幸福地長大,直到有一天,你忽然發現,這種過度的愛讓你成為一個殘缺的人。

可你始終沒有勇氣發問:你們到底是愛我,還是以這種方式愛著自己?

愛孩子,還是愛自己…………………………158

溺愛,滋生於父母的焦慮…………………………163

為了愛,節制愛…………………………167

□推開第九扇門

你的成長中,一直有一份難以啟齒的隱痛。

你無法像其他人一樣,對異性產生自然而然的感情。

你知道這不是病,可你仍然感到巨大的壓力和痛苦。

你的內心在追問:為什麼,我會變成這樣?

被製造的單性人生…………………………178

父母愛得不當,干擾孩子的性別選擇…………………………184

不是改變,而要接納…………………………189

後記:剔除暴力,只留愛…………………………193

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