其一是坐禪時小憩之用,此種禪板較寬大,上下穿孔繫繩綁於禪椅,可以倚靠略做休息,因此也叫“倚板”;
其二略短,形制似腕枕(臂擱),但比腕枕寬大,用於炎夏坐禪時撫摸靜心。
各種稱謂及解釋
禪板:坐禪之板;性板:養性之板;
醒板:警醒之板;
心板:靜心之板。
名稱不同,其義相近。
心板的大小與製作材料與方法
心板大小
據《禪林象器箋》:“中峰和尚禪板之模樣:長一尺七寸八分,闊一寸九分余,厚三分半。別有一板,即所謂倚板,長一尺八寸,闊三寸九分,厚三分余。”心板製作材料
禪板以毛竹製作,最好的產地是浙江杭州天目山與寧波天童寺,因為這兩地出產的竹子,其節特長。多數禪堂就地取材。心板製作方法
禪板的做法是鋸掉毛竹兩頭的節,留下中間的一段,大約十七八寸長,一破為二,輕輕颳去外面的一層青皮,然後用粗糠或薄木片在竹片上不停的摩擦,擦的發熱,發出微微的響聲,從這端吹一口氣可以透到那端,這時已相當光滑,再用布擦之光可照人。使用日久,變成古銅色。心板的使用方法
心板的作用,是為夏天靜坐而設,把它橫放在兩腿上,再將兩手心按在心板上,涼氣由手心沁入,內熱溢出,可降心火。![](/img/8/c1d/n5GcuM3XxgzN1IDO1cjMxUTN5MTMyQDN1ATO4MTNwAzMxAzL3IzL2IzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmL0E2LvoDc0RHa.jpg)