個人簡介
張毓芬認為首先要做好宣傳工作，多年來，她除了專業研究工作之外，根據自己的特點，學習國內外保健、健身資料，編寫了“國民體質測試工作意義和方法”、“健康保健”、“科學健身”、“如何做好社會體育指導員”、“社會體育指導員的科研工作”等講稿，在全省省直機關、地市協會、廠礦學校、社區舉辦近百次講座，有上萬人聽過她的課。她積極宣傳科學健身理念，大到講座，小到個人都不厭其煩地宣傳健身重要性，動員大家為了全家和自己要走出家門、參加健身行列。
大眾健身
張毓芬同志是體育專業科班出身，要做好業餘教練工作，還需不斷鑽研業務，提高水平，她如饑似渴地廣泛吸收營養，虛心向同志們學習，平時不放過一絲一點，看到電視中的好動作、好造型就馬上記下來、有好的資料就剪下來。她常說：“功夫不負有心人，貴在用心、堅持”，她先後創編了“長沙腰鼓”、健身球、健美操、集體舞等多個套路，每個套路都有音樂、有圖解、有文字說明。不少同志說：張老師畫的小人頭比以前更漂亮了。
在國家體育總局舉辦操、舞類推廣項目和本省推廣項目時，她自身先做到認真琢磨、體會，將關鍵技術和一些細微動作分解、循序漸進地講解示範。民眾反映：同一個動作，張毓芬教的通俗易懂。她在國民體質測試培訓班和省、市、地區、縣大眾健身操、健身秧歌、健身球、健美操培訓班和省老幹部健身團和市老乾大學，為全民健身培訓上萬名骨幹。從1998年起擔任湖南省省直女廳級幹部健身團教練至今，從沒有健身基礎到能登台表演多個節目的女廳級領導同志，現在體質得到提高，信心十足，工作感到輕鬆了。更重要的是，通過這些活動帶動了各地、市的效仿學習，反響很大。
個人事跡
1998年元旦，她看到長沙市烈士公園文化廣場放音樂，但沒有人跳舞，就主動找了公園工會主席表示，貼上大紅紙，寫上省健身操協會副主席張老師免費教練健美操。從這天起張毓芬同志有關同志，在廣場台上又教又跳堅持了9年，常年有700人左右，有時多到上千人，先進傳教了20多套健身操、舞。文化廣場成了張毓芬同志訓練基地，也是用她的心血澆灌，用她的話來說：“這是我生活的一部分，我樂意。”每天早上五點多鐘她就起床，首先要把愛人的中藥煎好，準備好早點，就匆匆地趕到廣場。每教一套操，要聽上好幾十個曲子才能選到一個好樂曲、每教一節新動作，必須在家裡的大鏡子前，不停地比劃、每教一個動作，對著幾百號人喊著、跳著，的確很辛苦，但她總是笑著說“其樂無窮”。
張毓芬同志和台上的教練，台下聯誼會骨幹，各小組組長一起努力，團結協作，不為名、不圖利，努力將文化廣場打造成最具有人性化的鍛鍊場所，形成一人有難，人人相幫的互助友愛的氛圍。80歲的梅婆婆病了住院，是廣場的同志輪流去值日班、夜班，直至她出院。她提倡健身隊伍要注重文明禮節，平時還抓住一些如摘花、隨地吐痰等問題要求廣場同志帶頭做模範公民。
去年，張毓芬做了一個廣場民眾鍛鍊效果調查，收回524張調查表：通過晨練，有85% —— 92%的人在體力、精神、睡眠上比以前好多了；有77%慢性病患者通過晨練痊癒或好轉，23%人病情沒有發展。在調查表上，大家充分肯定了晨練效果，“每天廣場晨練已成為我生活中重要內容，不論冬天、夏天，我要天天堅持”，“晨練一天少不了，非要來不可”，“剛開始不想去，現在不去不舒服”，“每天晨練是我最開心的時候”等等。現在文化廣場已成為我省場地最大、音樂最響、最有人氣的鍛鍊場所，每天人氣非常旺盛。
張毓芬同志年年被省、市、區、省直機關、體育局和老年體協評為民眾體育先進工作者，曾在2001年來代表湖南省參加“全國民眾體育先進代表大會”。
