人物簡介
張婷媗張婷媗，台灣人，因被稱為“健身房美魔女”的41歲辣媽， 而一夕之間在網路爆紅。生了兩個孩子的張婷媗不僅身材姣好，甚至還有性感腹肌，連兒子都認為她有資格代言內衣。
稱職媽媽
張婷媗的小女兒今年才六歲剛上小一，大兒子則九歲剛上小三，除了自己重視保養， 對於小孩子的照顧更是無微不至，每天一定要準備一份豐富的早餐，讓小孩有活力開始一天活動。
壽司、比薩、三明治都難不倒她，家常菜更是拿手料理，還重視擺盤，喜歡在完成美味早餐後，將完成品拍張照再傳到臉書上跟朋友分享。
綜藝節目
2013年04月09日《康熙來了》：懷孕女人最美的一刻。（主持人：蔡康永、徐熙娣、陳漢典）
2013年11月01日《年代秀》（主持人：趙屹鷗）
健身訓練
張婷媗每天吃六到八餐，從不勉強讓自己挨餓。但六到八餐從不亂吃，隨身都會帶顆蘋果，餓了就吃，正餐也會正常吃，重點還是要維持運動習慣，不亂吃甜食。
個人生活
身為兩個孩子的媽咪，張婷媗的小女兒2012年才六歲剛上小一，大兒子則九歲剛上小三，除了自己重視保養，對於小孩子的照顧更是無微不至，每天一定要準備一份豐富的早餐，讓小孩有活力開始一天活動。
壽司、比薩、三明治都難不倒她，家常菜更是拿手料理，而且張婷媗還相當重視擺盤，喜歡在完成美味早餐後，將完成品拍張照再傳到臉書上跟朋友分享，每次都讓網友忍不住大呼“早餐那么豐富，真是太令人羨慕了！”
最新訊息
張婷媗據台灣今日新聞網報導，直到去年張婷媗才瘦到48公斤的XS尺寸，已經是兩個孩子的媽，她以過來人的經驗教大家如何“逆天”還有“逆齡”!她說，身為媽媽的她每天都有一堆家務要處理，因此自己貫徹了“生活運動化、運動生活化”的方式，而且她甚至靠著健身將腹肌練出“馬甲線”!她說，練出肌肉後線條明顯才會更顯瘦，沒有肌肉就沒有線條，即使體重很輕，外表卻會比實際胖。
張婷媗受訪時還建議很多上班族的女生，因長期坐在辦公室里容易堆積脂肪，所以要有持續的運動，除了上健身房運動外，其實平時在家裡做任何事都可以“順便”動一下，例如在家看電視時也可以站立著邊做肌肉訓練!
