早年經歷
19歲時，她以專業課考試狀元的成績被特招進入上海謝晉恆通明星學校進行封閉式的學習和培訓，那是她的母校。她又曾經報考北京電影學院表演系本科，獲得全國專業考試第一名的出色成績 。
演藝經歷
張伊菡2000年在CCTV6電影頻道出品的電影《城市愛情》中飾演女歌手岳影兒 。
2001年在古龍武俠劇《三少爺的劍》中飾演 “水一般純潔、可愛“的紀芙蓉 。
2006年在古裝連續劇《驚世情仇》中飾演女扮男裝的閔樂倩。
主要作品
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2006 | 驚世情仇 | 閔樂倩 | 無 | 無 |
| 2001-06 | 三少爺的劍 | 紀芙蓉 | 無 | 何中華, 俞飛鴻 |
| 2000 | 愛在潮起時 | 姚玲 | 無 | 無 |
| 2000 | 美好生活 | 於佳 | 無 | 無 |
| 1998 | 找不著北 | 韋莉莉 | 無 | 無 |
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2000 | 城市愛情 | 岳影兒 | 陶玲玲 | 王斑, 龔蓓苾 |
人物評價
很多觀眾認為，她飾演的角色，如“水一般純潔、單純，而且也很可愛”，尤其她的眼神，“看了很多的影視劇，她是最讓人難忘的角色，那迷人可愛的一對小梨窩，具有秒殺的效果，靈動的眼神，簡直是目若寒星。” 有熟悉她的朋友表示：“認識她有年頭了，卻一直是那么有魅力，簡直像奇蹟一樣。生活中的她，其實比螢幕中更美麗。”
演藝經驗豐富，眼神尤其動人 ，擅長書法和詩詞創作，以岳影兒、閔樂倩、紀芙蓉等讓人印象深刻的角色為觀眾所熟知。
