廣東清補涼

廣東清補涼

廣東清補涼是以薏米、紅棗、白木耳、赤小豆、蓮子為主材的菜餚名。製作主料:薏米、紅棗、白木耳、赤小豆、蓮。子

輔料:冰糖。

基本信息

做法

1.先把各種材料洗乾淨
2.除赤小豆用熱水,其他的用冷水泡半小時
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3.去掉蓮心的心。
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4.將材料放進高壓鍋燒開後十分鐘便可食用!
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5.廣東清補涼去濕,解毒,充飢減肥,製作簡單。

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