早年經歷
左朕年出生於四川達州一個籃球之家，他的父母都曾在當地少體校練過籃球，而且身高過人。有著良好遺傳基因的小左順理成章地走上了籃球之路，上學時還接受過四川籃球泰斗級人物蔣克禮的指導。蔣老曾多次向記者提到，認為他是個可造之材。
運動生涯
左朕年2010年入選過國少隊、2011年即入選國青隊，優勢是身體條件出眾，身板很“拽實”，早早練就了一身腱子肉，而且球商高，球風硬朗敢打敢拼。正因如此，2014年2月左朕年再一次入選了國青隊，與他一同入選的還有如今在國內籃壇叱吒風雲的周琦。
2014年6月，入選3V3世錦賽中國隊名單，代表中國隊參加莫斯科3V3世錦賽。
2014年隨中國國青男籃參加U18亞青賽的左朕年，已經確定在新賽季會升入四川男籃一隊，開啟自己的CBA新秀賽季。
2015年1月26日，國家體育總局競體司發布通知，授予四川隊左朕年運動健將稱號。
生涯數據
2014年U18亞青賽。中國隊以89-18大勝卡達隊，取得2連勝，左朕年20+12周琦9+4。
2014-06-27u18國青男籃迎戰美國，左朕年首發全場得到19分5籃板3助攻，92-87拿下本次四國賽的首場勝利。
2017年06月28日全國青年錦標賽四川戰勝深圳 闖入決賽創歷史左朕年砍下27分的全場最高分。
2014年，代表中國U18隊出征亞青賽，獲得其職業生涯中第一個亞洲冠軍頭銜。
外界評價
“左朕年的表現很不錯，我認為他在未來會成為一名巨星。”來自NBA的慈世平對於這個小老弟可是讚不絕口，一起訓練了幾次之後，他就很快記住了這個年輕的小將。
