山藥紅豆羹

山藥紅豆羹

山藥紅豆羹是一道美食,製作原料主要有新鮮山藥、赤豆等。

山 藥 紅 豆 羹

用料:新鮮山藥300克,赤豆100克,澱粉50克,砂糖150克,糖桂花少許.

製法:山藥洗淨煮熟去皮,切粒燒酥待用.赤豆洗淨燒酥同熟山藥放在一起,加入砂糖,用是濕澱粉勾芡後,

撒上少許糖桂花即成.

需注意的是:赤豆要燒酥,但不能太爛.

特點:香甜糯滑.

作用:健脾,利尿,消腫.具有補脾養血,利水益腎之功,適合體虛,食欲不振及水腫者食用.

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