材料
鮮山藥20克,菠菜250克,瘦豬肉50克,料酒6克,精鹽1克,味素1克,澱粉10克,姜4克,蔥6克,植物油15克。
山藥炒菠菜做法
將山藥洗淨切片;菠菜洗淨,切4厘米長的段;瘦豬肉洗淨切細絲;姜切絲,蔥切段。把豬肉放在碗內,加入澱粉、鹽、味素抓勻,掛漿,待用。把炒鍋置旺火上燒熱,加入植物油,六成熱時下入姜、蔥爆香,隨即下入豬肉、料酒、菠菜、山藥片、精鹽、味素,炒熟即成。

山藥炒菠菜是一道美食,主要食材是鮮山藥、菠菜。
鮮山藥20克,菠菜250克,瘦豬肉50克,料酒6克,精鹽1克,味素1克,澱粉10克,姜4克,蔥6克,植物油15克。
山藥炒菠菜將山藥洗淨切片;菠菜洗淨,切4厘米長的段;瘦豬肉洗淨切細絲;姜切絲,蔥切段。把豬肉放在碗內,加入澱粉、鹽、味素抓勻,掛漿,待用。把炒鍋置旺火上燒熱,加入植物油,六成熱時下入姜、蔥爆香,隨即下入豬肉、料酒、菠菜、山藥片、精鹽、味素,炒熟即成。
鮮山藥20克,菠菜250克,瘦豬肉50克,料酒6克,精鹽1克,味素1克,澱粉10克,姜4克,蔥6克,植物油15克。 把豬肉放在碗內,加入澱粉、鹽、味素抓...
材料: 做法:山藥粥是一道傳統的漢族藥膳。用淮山藥配以粳米製成。山藥能保持血管彈性,減少皮下脂肪積累,避免肥胖及固腸止瀉的功效。山藥粥是延年益壽、美容養顏的食品。用山...
食材簡介 做法 營養價值 食用指南 中醫處方淮山枸杞炒菠菜,製作原料主要有淮山等。
材料 做法1的薑片爆香,再加入步驟1的菠菜、山藥及枸杞翻炒4∼5分鐘炒至熟軟,再...材料: 菠菜300公克,山藥70公克,生薑1小段,沙拉油2小匙,藥材:1錢,鹽1小匙,細砂糖1小匙,水2小匙 做法: 1.菠菜洗淨去頭...
山藥菠菜湯是由菠菜等主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。
所需食材 製作方法 食用須知山藥鱔糊,原料有鱔魚250克、山藥(乾)15克,澱粉(豌豆)10克 ,味道可口。
豆腐 豬肉 羊肉
基本信息 內容簡介 編輯推薦 目錄屬美食之一,主要材料有:糯米100g 紅薯400g山藥 250g,該菜製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一道營養豐富的美食。
簡介 食材 步驟 小貼士1. 2. 3.
材料: 做法: