山楂黑豆粥

大米100克，山楂15克，黑豆50克。 白糖1小匙。 1、將山楂洗淨，切片；黑豆用清水浸泡4小時；大米淘洗乾淨備用。

原料：

大米100克，山楂15克，黑豆50克。

調料：

白糖1小匙。

做法：

1、將山楂洗淨，切片；黑豆用清水浸泡4小時；大米淘洗乾淨備用。
2、將大米、黑豆、山楂一同放入鋁鍋中，加入適量清水，先用旺火燒沸，再改用小火煮40分鐘，待米粒開戶時，加入白糖調拌均勻，略煮片刻，即可出鍋裝碗。

功效：

滋補肝肺，緩筋活血。